فراشه القطيف
@frashh_alktyf
التعليقات فراشه القطيف
العودة إلى أول القائمةمامونية ويش معنا تها
ردًا على &دلع العيون&
اولا ابتدي هالملف اللي حبيته يكون مفاجاءه لكم يااحلى واغلى قروب بمناسبه اكتمال شهر وعشر ايام من المسابقه الاولى حبينا نكمل هنا في بيت جديد نستقبل فيه ضيوف جديدين يكمولون معنا مسيره الرشاقه اكيد كلكم عارفين الانجاز اللي وصلنا له وك…
ههههههههههه والله هي عطتني درا سه مكثفه في السلو ك الله يدكره بالخير وهي مس ون عزيزين على قلبي ليش هي مختفيها
ردًا على نبض الحياااه
مااحبتس مااحبتس <<< الله يذكر النجلا باالخير
والله دلع وزني مو قف على 66 ونصف و بعض الحيا ن ير جع الى 66 و900 اهم شئ ما يو صل الى 70 اني اخبا رالوزن
ردًا على &دلع العيون&
هلا فراشه انتي اخبارك ان شاءالله الوزن زين نوال شلونك عساك بخير
هديه الى مومني
ردًا على &دلع العيون&
اولا ابتدي هالملف اللي حبيته يكون مفاجاءه لكم يااحلى واغلى قروب بمناسبه اكتمال شهر وعشر ايام من المسابقه الاولى حبينا نكمل هنا في بيت جديد نستقبل فيه ضيوف جديدين يكمولون معنا مسيره الرشاقه اكيد كلكم عارفين الانجاز اللي وصلنا له وك…
نبو ضه بلا مصالح من احين لا اجيب كف على و جهك
ردًا على نبض الحياااه
هذا لمامونيه<<<<احسن العلاقات هههههههههه
اهلين دلع كيفك اخبا رك شنو اعلو مك
ردًا على &دلع العيون&
هلا والله وغلا بالاخوات اللي ينشد فيهم الظهر والحمدلله احنا مكملين لبعض متتوقعين قد ايش ريحتيني كنت شايله هم
تبي اجمعي الشله معا كم لا ولا الف لا جالسه على رجيم السعرات هدا الاسبو ع بس وعد من يو م السبت ابدا معا كم كم مده الرجيم
ردًا على نوال بنت فهد
فراشه اكسري القاعده وابدي بكره عشان تنحفين <-- وحده نصابه خخخخ
ممكن تنزليها نوال ما دام احين صيف متو فر نسو يدرا سه علييه
ردًا على نوال بنت فهد
بنات احد منكم سوى رجيم البطيخ؟؟؟؟؟
افقدي خمسة كيلو غرامات مع ريجيم الجريب فروت ارتبطت ثمرة الجريب فروت دائما بالريجيم والوجبات الصحية فهو يساعد الجسم على التخلص من الدهون الزائدة وعلى زيادة حرق السكريات والنشويات إضافة إلى أنه يساعد فى ضبط مستوى السكر في الدم لمرضى الس…
ردًا على &دلع العيون&
اولا ابتدي هالملف اللي حبيته يكون مفاجاءه لكم يااحلى واغلى قروب بمناسبه اكتمال شهر وعشر ايام من المسابقه الاولى حبينا نكمل هنا في بيت جديد نستقبل فيه ضيوف جديدين يكمولون معنا مسيره الرشاقه اكيد كلكم عارفين الانجاز اللي وصلنا له وك…
خلا ص ابدا معا كم بس يو م السبت احب ابدا رجيماتي يو م السبت
ردًا على نبض الحياااه
فراشه هو يشبه ريجيمنا الي بدينا فيه من امس بس يختلف باالعشاء شوى الرجيم : الفطور : ( 1)ساندوتش ( صامولي براو نخاله )محشي بجبنه قليلة الدسم مثلث او شريحه وحده + شاي سكر قالب مربع واحد او سكر رجيم على انى ما افضله او ملعقة شاي سكر ممكن ا…
