فراشه القطيف
@frashh_alktyf
التعليقات فراشه القطيف
العودة إلى أول القائمةسلا م على الحا ضرا ت
ردًا على &دلع العيون&
اولا ابتدي هالملف اللي حبيته يكون مفاجاءه لكم يااحلى واغلى قروب بمناسبه اكتمال شهر وعشر ايام من المسابقه الاولى حبينا نكمل هنا في بيت جديد نستقبل فيه ضيوف جديدين يكمولون معنا مسيره الرشاقه اكيد كلكم عارفين الانجاز اللي وصلنا له وك…
هلا ريحا نه تستهلي والله ان تكو ني ملكه مبا رك عليكي اخا ف من الفر حه نزول الكيلو ين سو يت حفله و اكلتي الاخضر واليا بس ههههههه عقبالنا و عقبال البنات يا رب
ردًا على &دلع العيون&
اولا ابتدي هالملف اللي حبيته يكون مفاجاءه لكم يااحلى واغلى قروب بمناسبه اكتمال شهر وعشر ايام من المسابقه الاولى حبينا نكمل هنا في بيت جديد نستقبل فيه ضيوف جديدين يكمولون معنا مسيره الرشاقه اكيد كلكم عارفين الانجاز اللي وصلنا له وك…
سلا م بنات كيفكم اخبا ركم
ردًا على &دلع العيون&
اولا ابتدي هالملف اللي حبيته يكون مفاجاءه لكم يااحلى واغلى قروب بمناسبه اكتمال شهر وعشر ايام من المسابقه الاولى حبينا نكمل هنا في بيت جديد نستقبل فيه ضيوف جديدين يكمولون معنا مسيره الرشاقه اكيد كلكم عارفين الانجاز اللي وصلنا له وك…
ادنك معا كي الله يغفر لك
ردًا على ماكله هوا
فراشة عن اذنك بروح اصلي واسوي الغداء
يعني ار بعه كيلو حلو نزولك افضل شئ ار بعه كيلو في الشهر مو اكثر لان الي ينزل اكثر من خمسه كيلو ير جع بسر عه حا فظي على نزول يا رب ما ير جعوا انتي مزو جهوكم حا به يكون وزنك ولا حظوا علييكي نزول تبا رك الله
ردًا على ماكله هوا
ماشاءالله عليك كان وزني قبل 3 اسابيع 83 والحين 79
كنت 86 وحاليا 66 ونصف طبعا من رجيم الى رجيم وغير خر بطه الي ا خر بطها في يو م الخميس يكون فري بدايه الر جيمات من صفر الى يو مي هدا انتي كم و صلتي وكم كان و زنك
ردًا على ماكله هوا
ماشاءالله الله يقويك ماقلتي كم وزنك
شكله يشجع الرجيم جاري تطبيق كم اسبو ع بسو ه خليني ا سو يها معا كم من اسبو ع الجاي
ردًا على &دلع العيون&
اولا ابتدي هالملف اللي حبيته يكون مفاجاءه لكم يااحلى واغلى قروب بمناسبه اكتمال شهر وعشر ايام من المسابقه الاولى حبينا نكمل هنا في بيت جديد نستقبل فيه ضيوف جديدين يكمولون معنا مسيره الرشاقه اكيد كلكم عارفين الانجاز اللي وصلنا له وك…
ما شا ءالله انتوا ثلا ته ا شجعوا بعضكم بعض مو انا لحالي ما احد يشجعني على كدا ارا دتي قو يه من رجيم الى رجيم
ردًا على &دلع العيون&
اولا ابتدي هالملف اللي حبيته يكون مفاجاءه لكم يااحلى واغلى قروب بمناسبه اكتمال شهر وعشر ايام من المسابقه الاولى حبينا نكمل هنا في بيت جديد نستقبل فيه ضيوف جديدين يكمولون معنا مسيره الرشاقه اكيد كلكم عارفين الانجاز اللي وصلنا له وك…
يعني كل يو م كيلو معقواله مع ريا ضه او بدون وكم مده الريا ضه حتى لو كيلو ين الواحد ير ضى اهم شئ ينزال
ردًا على ماكله هوا
تقريبا سبعه على كلام اللي سوته لمدة اسبوع
الله يو فقكم و قو وا العزيمه اهم شئ الاراده مو تتحطموا ا جعلوا هدف اما مكم
ردًا على ماكله هوا
صحيح حلو بدينا فيه اليوم مس ونبض وانا