فراشه القطيف
@frashh_alktyf
التعليقات فراشه القطيف
العودة إلى أول القائمةاهلين دموع بس ار سلي الى دلع على الخا ص تعر في الردود يضيع افضل شئ على الخا ص و شو في ايش تقو ال للك ابله دلع
ردًا على دمووع الذهب
مرحبا الاخت دلع العيون يصير اشارك معاكم الحين مع اني مشاركة في رابطة تصغير المعدة ومشاركة مع البنات في نظام من عندي بس حابه اشارك معاكم لاني متحمسة حيل ياليت تردين عالخاص
اهليت بنات كيفك جميعا اخبا رك مع الدايت والحما س اليو م
ردًا على &دلع العيون&
اولا ابتدي هالملف اللي حبيته يكون مفاجاءه لكم يااحلى واغلى قروب بمناسبه اكتمال شهر وعشر ايام من المسابقه الاولى حبينا نكمل هنا في بيت جديد نستقبل فيه ضيوف جديدين يكمولون معنا مسيره الرشاقه اكيد كلكم عارفين الانجاز اللي وصلنا له وك…
اليو م الثالث رجيم زهره فطرت زبا دي خالي الدسم والغداء بيكون زبا دي خالي الدسم مع خيار والعشاء بعد مثل الغداء امشي ساعه و تما رين نصف سا عه
ردًا على &دلع العيون&
اولا ابتدي هالملف اللي حبيته يكون مفاجاءه لكم يااحلى واغلى قروب بمناسبه اكتمال شهر وعشر ايام من المسابقه الاولى حبينا نكمل هنا في بيت جديد نستقبل فيه ضيوف جديدين يكمولون معنا مسيره الرشاقه اكيد كلكم عارفين الانجاز اللي وصلنا له وك…
اهلين ابله دلع ر زعلا ن منك ليش ما دكرتني
ردًا على &دلع العيون&
افطرت تفاح ثاني يوم بريجيم زهره والحين بروح انام ماشفت ام ثامر نبض وبيور اشتقت لكم والباقين بحفظ الله خروووج
يلا بنات اشو فكم على خير تصبحون على خير في امان الكريم خرو ج
ردًا على &دلع العيون&
اولا ابتدي هالملف اللي حبيته يكون مفاجاءه لكم يااحلى واغلى قروب بمناسبه اكتمال شهر وعشر ايام من المسابقه الاولى حبينا نكمل هنا في بيت جديد نستقبل فيه ضيوف جديدين يكمولون معنا مسيره الرشاقه اكيد كلكم عارفين الانجاز اللي وصلنا له وك…
اي خليك كدا قو يه وارا ده وحما س بنات ما يقصرو ا
ردًا على لي الله!!
الله يسعدكم وربي حمستوني والحمدلله اشوف نفسي احسن من قبل قبل ماكنت امشي ومهمله سسالفة النحف
عليكي بالعا فيه بس عندي معلو مه انا الشا ي الاخضر ما ينحف ابدا اثبث الوزن
ردًا على نوال بنت فهد
فراشه مشكوره ع المعلومه اظاهر ما يشدنا الا الرياضه الله يعين برب بنات بروح اسوي شاهي اخضر
ليش العصبيه لا تتحطمي ولا تا سي احنا احلى اقروب اشجع بعضنا البعض
ردًا على لي الله!!
الله ينحفنا ويثبتنا يارب^_^
من نجا ح الرجيم لا زم ريا ضه على الاقل المشي سا عه بدون ريا ضه ما ينزل الوزن
ردًا على &دلع العيون&
اولا ابتدي هالملف اللي حبيته يكون مفاجاءه لكم يااحلى واغلى قروب بمناسبه اكتمال شهر وعشر ايام من المسابقه الاولى حبينا نكمل هنا في بيت جديد نستقبل فيه ضيوف جديدين يكمولون معنا مسيره الرشاقه اكيد كلكم عارفين الانجاز اللي وصلنا له وك…
كنت مثلك امونه كنت 86 شو في كيف صرت احين 67 بعد اربعه اشهور من تجارب الرجيمات والمشي والخلطات
ردًا على امونه المزيونة
فراااشة وزني ... لااا ماقدر أقول أخااف حد ينصدم ...وزني 76 :icon33: نوااال حلوو والله .. بس شدي الهمه وإلتزمي وامشي على نصيحتي اللي قلتها :27: