*فتوووو*
@ftoooo_4
ياااااااارب انحف من غيرررر شر والي يقرااا يقول اميييين
التعليقات *فتوووو*
العودة إلى أول القائمةاللللللللله انا اموووت بالكورن فليكس؟؟؟ واستانست يوم شفت الرجيم وان شاء الله بطبقة بس اول اخلص من رجيم دشتي لان لي اسبوع فيه ؟؟؟ بس ياليت تعطونا النتائج عشان نتشجع عليه؟؟؟؟ ويصلح استعمل اي نوع من الكورن فليكس غير حق الرشاقة؟؟؟؟؟ انا اموووو…
ردًا على شرقية الجمال
ريجيم الكورن فليكس ريجيم الكورن فليكس رجيم الكورن فليكس بالتفصيل جداً جداً جداً ينقص من الوزن 6كيلو الافطار كورن فليكس + حليب قليل الدسم الغداء كورن فليكس + حليب قليل الدسم العشاء كورن فليكس + حليب قليل الدسم وممكن ت…
طيب انا بنقعها بس وبذور الرجله صعبه تنقع؟؟؟؟؟؟؟؟؟ وينكم باقي البنات؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ردًا على *فتوووو*
مساء الخيييير على الجميع بنات اسعفوني تكفون ؟؟؟؟؟:44: انا شريت مقادير خلطة الدكتور عبد الباسط(100 جرام من البردقوش وبذور الرجله وشمر ورجل الاسد) بصراحة ماقدرت اخلطهم قبل غسلهم ماادري عن نظافة المحمصة فغسلتهم وخليتهم لبكرى لما ينشفون الا …
وانا نفس سؤال بنت نوريه تلهم والا تطحن؟؟؟
ردًا على نسنااااااااااس
السلام عليكم عندي استفسار الله لايهينكم سمعت في قناة بدايه قبل رمضان برنامج مهارات كان مع الدكتوره مها هاشم كانت تتكلم عن السمنه وذكرت بذور الرجله قالت انها منحف ممتاز خصوصا بعد الاكل وقتها جاءفي بالي كلام الطامح لرشاقه جزاه الله خير يالي…
يعني ماتردون لما الواحد يعطيكم كم كلمه خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ(امزح والله) يعطيكم الف عافيه على الردود والله ينفع فيه ياارب انا امس رحت شريت الاغراض وان شاء الله ببدى فيه السبت
ردًا على *فتوووو*
مرحباااااااااا بنات حواء بدخل بالموضوع على طووووول (وحدة مستعجلللللله):27: بصراحة لي اسبوع وانا اسوي بحث عن خلطة عبد الباسط (100 جرام من البردقوش +بذور الرجلة+شمر+رجل الاسد)طبعا انا حذفت السنامكي والحرجل لانهم قوووين على المعدة والي يمدح…
افااااااااا وش دعوى يابنات 25 وحدة تدخل ولا اجابه ليييييييييييييييييييييييييييييييييييه؟؟؟؟؟؟؟؟
ردًا على *فتوووو*
مرحباااااااااا بنات حواء بدخل بالموضوع على طووووول (وحدة مستعجلللللله):27: بصراحة لي اسبوع وانا اسوي بحث عن خلطة عبد الباسط (100 جرام من البردقوش +بذور الرجلة+شمر+رجل الاسد)طبعا انا حذفت السنامكي والحرجل لانهم قوووين على المعدة والي يمدح…
مرحباااااااااا بنات حواء بدخل بالموضوع على طووووول (وحدة مستعجلللللله):27: بصراحة لي اسبوع وانا اسوي بحث عن خلطة عبد الباسط (100 جرام من البردقوش +بذور الرجلة+شمر+رجل الاسد)طبعا انا حذفت السنامكي والحرجل لانهم قوووين على المعدة والي يمدح…
ردًا على الأمورالحلوه
السلام عليكم خلطة دكتور عبد الباسط للتنحيف 100غ شمر+100غ بذور رجله+100غ بردقوش+100غ رجل اسد+100غ حرجل+100غ كابلي تخلط مع بعض وتأكل م ص قبل الأكل بربع ساعه في وجبة الغدا والعشاء
انا سمعت عنه وكنت ابي اجربه بس خايفة يكون له مضاااااااااااااااااااار ياليت البنات الي جربوه يفيدونا وان شاء الله مايكون له مضار واي نوع افضللللللللل؟؟؟؟؟؟ جزاكم الله الف خيييييييييير ...........
ردًا على فرحة العيد
مساء الخير قرأت في احد المنتديات عن فوائد ماء الزعتر ومن ضمن فوائدها المتعدده التخسيس وحرق الدهون وكثير جربوه ونحفو عليه وعلى طول طبعا رحت العطار وشريته ب 30 ريال ماء زعتر سوري ويقال ان الافضل ماء الزعتر التركي وطريقته وضع كميه قليله في …
التمرييييييين هذا رهييييب انا من كم سنه داخله نادي والمدربه سوريه وفي نهاية التمارين نسويها تقول انها ممتازه تنحف المنطقه بس انا مااستمريت معها لاني تزوجت والحيييييييييييييييييييييييين الجسم يهبببببببببل(امزح امزح)لاتصدقون رجع الدبل بس ان…
ردًا على كرزة بنفسجية
نبدا بتحية الاسلام.... السلام عليكم ورحمة الله وبركاته... ادخلوااا وتعرفون الحكاية ياهلا والله فيكم :) بنات سؤالي واضح اللي جربت تمرين الزحف على المؤخرة والارداف عشان تروح من غير شر تكتب لنا تجربتها بالضبط وكيف النتيجة…
:27:مرحبااااااااا بجميع الي ردو.. معليش توني اشوف الردود كنت مشغووووووووووووووله مشكورييين جميعا والحمد لله لي ثالث يوم في التمو واللبن +الحليب وبدووووووووووووون اضافات وزنت اليوم نزلت 2 كيلوووووووووووووو (ماشاء الله تبارك الله) والله يحقق…
ردًا على *فتوووو*
اهلين يادبدوبات ورشيقات عالم حواء كيف الرجيمات معكم مااطول عليكم انا بديت من السبت برجيم التمر واللبن لاني كنت اسوي رجيم السعرات وسافرت لمدة اسبوعين عند اهلي في الرياض وزدت كيلوووووووووووووووو وضاق صدري قلت لازم هالاسبوع انزل من ثلاث…
حتى انا مافهت اشرحوا لنا......
ردًا على علامو علامو
السلام عليكم بنات من زمان وحدة من العضوات نزلت موضوع معه رابط لبرنامج بالصور تختارين انتي الاشياء القريبه من شكلك وبعدين يلطع لك شكل الجسم بعد الريجيم هو للتشجيع اللي تقدر تجيبه لي اكون لها شاكره