فتـوتشيني
@ftotshyny_1
التعليقات فتـوتشيني
تركت :) الريجيم مو عشان خربته .. بس طفشت منه :) ورجعت ريجيمي الأول شدو حيلكم يابنات :)
ردًا على الطامح للرشاقة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته... قررت احرج نفسي اليوم وعلشان التزم وما اخرب الدايت قلت ابي الاخوات يراقبون الوضع ويمكن لعل وعسى القى اخت تخاويني وتبلش معاي الدايت اللي تشكر عليه الاخت الغمامة واللي قامت بترجمته بشكل اذهلني شخصيا! ول…
اكلـــــــــــــــــــــــــــــــت أكل اليوم ... عشان كان عشاي مفتوح :) جابوا اهلي من البيك :) واكلت شوي من فيلية السمك .. وشوي من الجمبري .. ونص ساندويتش مسحب .. بس المجموع مو كبير مرة .. بس اني نوعت .. الحمدلله ع النعمة :) بس يارب…
ردًا على الطامح للرشاقة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته... قررت احرج نفسي اليوم وعلشان التزم وما اخرب الدايت قلت ابي الاخوات يراقبون الوضع ويمكن لعل وعسى القى اخت تخاويني وتبلش معاي الدايت اللي تشكر عليه الاخت الغمامة واللي قامت بترجمته بشكل اذهلني شخصيا! ول…
أنا باقول لكم كم نقصت على الريجيم .. بس لا تحبطون .. لانه انا لي فترة اسوي ريجيمات .. عشان كذا نقصي بطيء .. بس أنا مبسوطة فيه .. لانه قبل الريجيم هذا مهما اسوي ريجيمات ما كنت انقص .. ظل وزني ثابت .. انا لي 13 يوم مسوية ريجيم .. وقست …
ردًا على الطامح للرشاقة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته... قررت احرج نفسي اليوم وعلشان التزم وما اخرب الدايت قلت ابي الاخوات يراقبون الوضع ويمكن لعل وعسى القى اخت تخاويني وتبلش معاي الدايت اللي تشكر عليه الاخت الغمامة واللي قامت بترجمته بشكل اذهلني شخصيا! ول…
بكرة باقيس وزني .. واقول اخبار نقصي .. :)
ردًا على الطامح للرشاقة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته... قررت احرج نفسي اليوم وعلشان التزم وما اخرب الدايت قلت ابي الاخوات يراقبون الوضع ويمكن لعل وعسى القى اخت تخاويني وتبلش معاي الدايت اللي تشكر عليه الاخت الغمامة واللي قامت بترجمته بشكل اذهلني شخصيا! ول…
فاتنة الحي .. مافيه اعلى وادنى .. لانه تونا بادين .. أنا لي 12 يوم بس .. :) بس فيه أم سيمو نقصت 13 كيلو :) والله يساعدك وتنقصين معانا .. ويومياتنا مكتوبة بالصفحات السابقة..
ردًا على الطامح للرشاقة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته... قررت احرج نفسي اليوم وعلشان التزم وما اخرب الدايت قلت ابي الاخوات يراقبون الوضع ويمكن لعل وعسى القى اخت تخاويني وتبلش معاي الدايت اللي تشكر عليه الاخت الغمامة واللي قامت بترجمته بشكل اذهلني شخصيا! ول…
اودل ستايل .. عادي والله .. لو تراجعين يومياتي .. انا ما نقصت كثير .. بس معليش كملي .. طالما جتك الارادة لا تضيعينها .. ونصبر ونشوف :) ** أنا مكملة باذن الله ..
ردًا على الطامح للرشاقة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته... قررت احرج نفسي اليوم وعلشان التزم وما اخرب الدايت قلت ابي الاخوات يراقبون الوضع ويمكن لعل وعسى القى اخت تخاويني وتبلش معاي الدايت اللي تشكر عليه الاخت الغمامة واللي قامت بترجمته بشكل اذهلني شخصيا! ول…
اليوم صحيت .. شربت موية :) عشان بشرتي .. وع الساعة 1 وشوي .. اكلت عنب .. وناوية اكل عنب لين امل منه .. وبالليل آكل الموز ..:) ***
ردًا على الطامح للرشاقة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته... قررت احرج نفسي اليوم وعلشان التزم وما اخرب الدايت قلت ابي الاخوات يراقبون الوضع ويمكن لعل وعسى القى اخت تخاويني وتبلش معاي الدايت اللي تشكر عليه الاخت الغمامة واللي قامت بترجمته بشكل اذهلني شخصيا! ول…
مرحبا .. لحد الآن ما نمت :( ايه .. كنت باقول .. زوجة خالي .. عندها صدفية مزمنة بايدينها ورجولها .. من كم سنة .. وحارت ودارت بين الدكاترة ومالقت لها حل .. البارح كنت عندهم زيارة .. وقلت لها على ريجيمي .. قام خالي انهبل .. وقالي ما…
ردًا على الطامح للرشاقة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته... قررت احرج نفسي اليوم وعلشان التزم وما اخرب الدايت قلت ابي الاخوات يراقبون الوضع ويمكن لعل وعسى القى اخت تخاويني وتبلش معاي الدايت اللي تشكر عليه الاخت الغمامة واللي قامت بترجمته بشكل اذهلني شخصيا! ول…
انا اليومين الماضية كنت بره البيت .. بس اكلت بطيخ .. واكلت ملعقتين سمسم ( المكملات ) وشربت تركش كوفي فيها سكر عشان حسيت بدوخه .. :) ** والحمدلله قعدت مواصلة لين الصباح .. وما كنت عارفة وش فطوري .. وماكان عندي اللاب توب حقي ولا انترنت …
ردًا على الطامح للرشاقة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته... قررت احرج نفسي اليوم وعلشان التزم وما اخرب الدايت قلت ابي الاخوات يراقبون الوضع ويمكن لعل وعسى القى اخت تخاويني وتبلش معاي الدايت اللي تشكر عليه الاخت الغمامة واللي قامت بترجمته بشكل اذهلني شخصيا! ول…
وردهـ ماخربته :( بس لي 28 ساعة مواصلة .. خليني اروق واجي احكي لكم اللي عندي
ردًا على الطامح للرشاقة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته... قررت احرج نفسي اليوم وعلشان التزم وما اخرب الدايت قلت ابي الاخوات يراقبون الوضع ويمكن لعل وعسى القى اخت تخاويني وتبلش معاي الدايت اللي تشكر عليه الاخت الغمامة واللي قامت بترجمته بشكل اذهلني شخصيا! ول…