جهجهه
@ghghh
التعليقات جهجهه
شكرا يا عسل و****الله ربن يحقق ليك اللي في بالك
ردًا على بهجة الحدايق
بسم الله الرحمن الرحيم ياهلا ويامرحبا .. باأرق واجمل مشرفات وعضوات:26: .. اليوم ان شاء الله راح اوريكم طريقتي بعمل السينبون بالتفصيل الممل ويارب يعجبكم .. المقادير : 5 اكوب تقريبا دقيق كويتي منخول 2 كوب حليب دافي ( لكل كوب ماء 4 مل…
انا كمان نفسي اعمل هدا الريجيم معاكم والتزم فيه وهادي هي مشكلتي اني ابدأ الريجيم اليوم الاول والثاني بس ما التزم فيه والقي نفسي ضعفت مره ثانيه امام السكريات والحلا ما ادري ايش اسوي دلوني عالحل اذا ممكن لوسمحتو واكون شاكره وجزاكم الله كل خي…
ردًا على الأردن
المهم قبل شوي رجعت من عند اخصائية التغذية كتير شطورة وكتير الي نحفو عندها واعطتني ريجيم لعشر ايام بنحف 5 كيلو وان شاء الله يا رب بنحف اكتر انا من بكرة رح ابلش فيو ويا رب خير وحبيت احطلكم اياه عشان تستفيدو والي بتحب تعملو معي او لحالها …