المواضيع غـلآآآ

  1. سلطات قليلة السعرات

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته امممممممم بنات هذا اول موضوع لي هنا .. بدخل بالموضوع على طووول لما نسوي ريجيمات او حميات عشان ننزل وزن او نحافظ على وزننا نلاقيها اغلبها العشا سلطه .. وبطبعنا نكره الروتين يعني مو حلوو ان الوح…