hamda1
@hamda1
التعليقات hamda1
انا طولي 161 وزني 119 عمري 36 سنه انسه سوييييت دايت كثير بس مافي فايده لازم اخبص
ردًا على د.هنادي جابر
السلام عليكن ورحمة الله وبركاته كيف حالكن يا غالياتي من خلال خبرتي البسيطه بعالم حواء وجدت ان اختلاط الأوزان وخاصة فوق المائه بما قبلها أو ما يعتبر زياده في الوزن الى سمنه متوسطه او زائده أو زائده جدا يحتاج لفصل وقررت بالفعل فتح …
السلام عليكم - العمر 36 2- محيط الحوض (اكبر منطقة في اسفل الظهر - الهانش او الارداف -)<< 47سمم 3- محيط الرسغ (المعصم)<<< 7سم 4- محيط العضد ( منتصف المسافة بين الكتف والكوع)<< 14سم وشكرا
ردًا على د.ريهام عبدالخالق
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اتعرفون يا بنات انه يمكن تصنيف الافراد بناء على نسبة الدهن للتعرف على اللياقة الصحية والوظيفية لهم. فمن المعروف ان البدانة تؤدي الى امكانية اصابة الفرد بامراض خطيرة مثل امراض القلب ، الضغط المرتفع ، الس…