HaNo0ody
@hano0ody
ادعوا لي ^_^
التعليقات HaNo0ody
ياهلا فيج حبيبتي انا بسوي هالدايت مدة اسبوع بس للتجربة وبشوف بعدها النتيجة :35:
ردًا على *غنــوجــه*
حبيبتي حق المصحه السويسريه مرررررره صعب وراح تملين بسررررعه جربي هذا الرجيم انا مررره عجبني وخاطر ابدا فيه ها الويك اند http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1270615
وعليكم السلام والرحمه اهلا حبيبتي هبهوبه شكرا ع النصحية وحبيبتي ترى الخنزير حيوان الله خالقه وبالكوب فيه حيوانات على شكل رسوم كرتونية حلوة منها الكتكوت والقطوة والكلبة والخنزير وماشوف انه يضايق :p
ردًا على هبهوبة
السلام عليكم موضوعك شيق وجدير بالمتابعة ولكن من خلال تصفحى للكثير من مواقع الحمية الاجنبية دوما ما يتم التشديد على الاكل كل 3 ساعات وعدم تجويع نفسك ابدا واخيرا ضايقنى جدا صورة الخنزير فى الكوب . إن شاء الله موفقة وتصلى لما تريدى من رشاقة …
سويت لي جدول حتى اكون منتظمة بالدايت اول دايت راح اسويه دايت المصحة السويسرية 7 في 7 وعلقت نوتس على باب غرفتي بالايام والدايت اللي راح اتبعه وبعض العبارات التشجيعيه وهاذي صورة سي يووو اشوفكم بكراااا
ردًا على HaNo0ody
السلام عليكم .. شلونكم ياحلوين اليوم بتاريخ 28\5 قررت اسوي دايت لانه وزني زاد وصار يضايقني فأنا مخططه من اول انه ابتدي الدايت بعد انتهاء امتحاناتي الفاينل والحمدلله اليوم اخر امتحان راح يكون ان شاءالله والحمدلله توني خلصت دراسة بقى لي مر…
اعتذررر بنات غبت عنكم بس والله غصب عني صارت مشكلة بشبكة النت عندي واليوم انحلت الحمدلله ومن القهر والطفش صرت اخبص بالاكل طول الوقت بس من جد من جد بنات ابي انحف ولا نفسيتي راح تتعب انا شكلي مو متينه بس جسمي اول عاجبني اكثر الحين موعاجبني اب…
ردًا على HaNo0ody
السلام عليكم .. شلونكم ياحلوين اليوم بتاريخ 28\5 قررت اسوي دايت لانه وزني زاد وصار يضايقني فأنا مخططه من اول انه ابتدي الدايت بعد انتهاء امتحاناتي الفاينل والحمدلله اليوم اخر امتحان راح يكون ان شاءالله والحمدلله توني خلصت دراسة بقى لي مر…
يسلمووو حبيبتي ع النصيحة
ردًا على HaNo0ody
السلام عليكم .. شلونكم ياحلوين اليوم بتاريخ 28\5 قررت اسوي دايت لانه وزني زاد وصار يضايقني فأنا مخططه من اول انه ابتدي الدايت بعد انتهاء امتحاناتي الفاينل والحمدلله اليوم اخر امتحان راح يكون ان شاءالله والحمدلله توني خلصت دراسة بقى لي مر…
ياهلا فيكم ويوفقكم يااااارب .. بما انو امس كليت وجبه من برجر فناويه اليوم وبكرا اشرب بس ماي وبعدها ببدأ ان شاءالله اجرب رجيم المصحة السويسرية الحين بقوم اتحرك شوي واتمشى بالبيت وانظف غرفتي و اممم وماعرف شسوي بعد وبقولكم اخباري بليل سي …
ردًا على HaNo0ody
السلام عليكم .. شلونكم ياحلوين اليوم بتاريخ 28\5 قررت اسوي دايت لانه وزني زاد وصار يضايقني فأنا مخططه من اول انه ابتدي الدايت بعد انتهاء امتحاناتي الفاينل والحمدلله اليوم اخر امتحان راح يكون ان شاءالله والحمدلله توني خلصت دراسة بقى لي مر…
هااااي بناااات اليوم خربتها كليت وجبه من برجر بس بكرا بعوض ان شاءالله اليوم وبشرب باليومين بس ماي وبقولكم اخبااااري وان شاءالله اقدر مع انه المغريات واااااااااااايد و24 ساعه جدامي بحاول ماانام اليوم عشان تتهضم الوجبة اللي كليتها خخخخخخ…
ردًا على HaNo0ody
السلام عليكم .. شلونكم ياحلوين اليوم بتاريخ 28\5 قررت اسوي دايت لانه وزني زاد وصار يضايقني فأنا مخططه من اول انه ابتدي الدايت بعد انتهاء امتحاناتي الفاينل والحمدلله اليوم اخر امتحان راح يكون ان شاءالله والحمدلله توني خلصت دراسة بقى لي مر…
يسلمووو حبااااايبي سويت تمارين مدة 30 دقيقه وبعدها ريحت شوي وفطرت توسته قصيتها بالنص على شكل مثلث ودهنتها بجبن لايت ومربى العلالي قليل السكر وشربت نص كوب عصير ترووبيكانا برتقال
ردًا على HaNo0ody
السلام عليكم .. شلونكم ياحلوين اليوم بتاريخ 28\5 قررت اسوي دايت لانه وزني زاد وصار يضايقني فأنا مخططه من اول انه ابتدي الدايت بعد انتهاء امتحاناتي الفاينل والحمدلله اليوم اخر امتحان راح يكون ان شاءالله والحمدلله توني خلصت دراسة بقى لي مر…
صبااااااااااح الخيرررر طبعا اول ماصحيت شربت نص عصير اناناس ع الريق ورحت تحممت ناويه اخلي هالاسبوع خضروات ان شاءالله بما انها قليلة السعرات بسم الله توكلت عليه نبدأ هاذا اناناسي والحين بقوم اشرب كوبين ماء وبعدها بعمل شوية تمارين…
ردًا على HaNo0ody
السلام عليكم .. شلونكم ياحلوين اليوم بتاريخ 28\5 قررت اسوي دايت لانه وزني زاد وصار يضايقني فأنا مخططه من اول انه ابتدي الدايت بعد انتهاء امتحاناتي الفاينل والحمدلله اليوم اخر امتحان راح يكون ان شاءالله والحمدلله توني خلصت دراسة بقى لي مر…
بسم الله نبدأ شربت نص كوب عصير تروبيكانا فواكه + شريحتين شابورة خاصة بالرجيم + ووحدة جبنة سلفايد دهنت الشابورة بالجبنه وكان طعمها يمي يمي << يمكن من الجوع لوووووول واتركم مع الصورة وجهزة انا ادوات النادي بس بصورهم وسويت شي ممكن يحفز بو…
ردًا على HaNo0ody
السلام عليكم .. شلونكم ياحلوين اليوم بتاريخ 28\5 قررت اسوي دايت لانه وزني زاد وصار يضايقني فأنا مخططه من اول انه ابتدي الدايت بعد انتهاء امتحاناتي الفاينل والحمدلله اليوم اخر امتحان راح يكون ان شاءالله والحمدلله توني خلصت دراسة بقى لي مر…
