hayetus
@hayetus
التعليقات hayetus
السلام عليكم .حبيبتي انا اسفة لاني طولت عليك .والله يعينك وتتحملينا .ويجازيك بالف خير . حابة تعطي لبابا النظام الغدائي الي ممكن يمشي عليه لانو هو مريض بالسكري بس ماعاد يشرب دوي بالريجيم بيمشي الحال .وكمان عندو الضغط وما بياكل الملح ابدا وع…
ردًا على د.هنادي جابر
بسم الله الرحمن الرحيم كل عام وأنتن بخير بنات حواء يسعدني تواصلكن الدائم ---- تعالوا معي الى عالم الرشاقه-- الصحه-- الجمال--والى حياة أفضل سبيلنا فيها هوالأغذيه الطبيعيه --- الطب النبوي--طب الأعشاب--الرياضه البدنيه منتظره ---- …
السلام عليكم حبيبتي. وشكرا كثييييير على ردك ومساعدتم لينا . امي تعاني من السمنة الزائدة بس في الجزء الاعلى من الجسم .هي عمرها 46 ووزنها 77كلغ وطولها 1.51.وكمان مريضة بالديسك (ظهرها) وما تقدر تعمل كل انواع الرياضات. وكمان هي وزنها ما بينزل …
ردًا على د.هنادي جابر
بسم الله الرحمن الرحيم كل عام وأنتن بخير بنات حواء يسعدني تواصلكن الدائم ---- تعالوا معي الى عالم الرشاقه-- الصحه-- الجمال--والى حياة أفضل سبيلنا فيها هوالأغذيه الطبيعيه --- الطب النبوي--طب الأعشاب--الرياضه البدنيه منتظره ---- …
السلام عليكم ويعطيك الف عافية. وشكرا على الرد . واختي وزنها 67كلغ1.58. وسني 24سنة. وعندها المشكلة الكبرى في الارداف . وماعندها بطن ابدا. بليييييييز ساعديها . والله يعطيك الف عافية والله يجازيك الف خير.
ردًا على د.ريهام عبدالخالق
السلام عليكم يا دكتورة . انا محتجالك و عوزك تسعديني . انا وزني88 كلغ .وطولي 158. وعندي20سنة . وعاوزة ريجيم ينقص 3كلغ في الاسبوع على الاقل . بلييييييييييييييييز ساعديني . والله يجازيك على مجهوداتك . وعاوزة بليييييييييييز تعطيني ايميلك عشان …
ردًا على د.هنادي جابر
بسم الله الرحمن الرحيم كل عام وأنتن بخير بنات حواء يسعدني تواصلكن الدائم ---- تعالوا معي الى عالم الرشاقه-- الصحه-- الجمال--والى حياة أفضل سبيلنا فيها هوالأغذيه الطبيعيه --- الطب النبوي--طب الأعشاب--الرياضه البدنيه منتظره ---- …
السلام عليكم دكتورا. انا وزني 88كلغ . وطولي 158 وعمري 20سنة . وبدي تعطيني ريجيم ينحف على الاقل 3كلغ بالاسبوع . بليييييز انا بحاجتك ساعديني . واذا ممكن تعطيني الايميل تبعك عشان تابعيني دايما . وشكرا كثييير كثييييييييييير على مجهوداتك والله …
ردًا على د.ريهام عبدالخالق
الرسالة الأصلية كتبت بواسطة hayetus » شكرا [/SIZE]كثييييييييييييير كثيييييير حبيبتي،والله يجازيكي الف خير. ورح اعمل النظام الي قلتي عليه.وان شاء الله اوافيكي بكل جديد.بس بدي اعرف كام ممكن انقص وان شاء الله اكون عند حسن ظنك. وان شاء الله …
ردًا على د.هنادي جابر
بسم الله الرحمن الرحيم كل عام وأنتن بخير بنات حواء يسعدني تواصلكن الدائم ---- تعالوا معي الى عالم الرشاقه-- الصحه-- الجمال--والى حياة أفضل سبيلنا فيها هوالأغذيه الطبيعيه --- الطب النبوي--طب الأعشاب--الرياضه البدنيه منتظره ---- …
السلام عيكم. الحمد لله اني عرفت اتكلم معك دكتورة هنادي . انا كان وزني 93 كلغ وعملت ريجيم متعددة ونقصت 10كلع:icon28: مع رياضة الايربيك1ساعة اربعة ايام في الاسبوع . وصرت 83 وطولي 1.58 وعمري 19سنة. وادرس بالجامعة ومو متزوجة. وحابة اوصل 60كلغ…
ردًا على د.هنادي جابر
الى الأخت الغاليه أم سعيد 2005 كيف حالك يا عزيزتي ,,,,,,,, ان وزنك يزيد عن الوزن المثالي ب 16 كجم ولديكي سمنه متوسطه , ويمكنك بالفعل أخذ النظام الغذائي + النصائح الخاصه بالمرضع من العضوه السابقه يلزمك زيادة كميه النشط اليومي سواء با…