حبة هيله
@hb_hylh
@hb_hylh
مررحباا صبايااااا وزني كان 73 و500 جرام واسبوع اسوى رجيم التمر والحليب ونزل وزني كيلوين و500 جرام والرياضه 3 ساعات في اليوم متفرقه كويس ولا قليل النقص بــــــــــــــــس
ردًا على ب ^^بنت الكويت^^
مسابقة ملكة الرشاقة 2009 خلال الفترة: ( من الأحد 1/2/2009 الى الأحد 8/3/2009) [ 5 أسابيع ] :3_3_103::3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : ( الأحد و الأثنين 8/2 و 9/2 ) ا…
طولي ___ 145 وزني____ 73 رجيم الحليب والتمر مشروب خلطة العبيكان
ردًا على ب ^^بنت الكويت^^
O?°• ( مسابقة ملكة الرشاقة 2009 ) •°?O خلال الفترة: ( من الأحد 1/2/2009 الى الأحد 8/3/2009) [ 5 أسابيع ] كيفية التسجيل بالمسابقة التسجيل من الثلاثاء (20/1/2009 الى السبت 31/1/2009) أرجو من الجميع الإلتزام بالمده المحدده للتسجيل…
انا طولي___ 145 وزني ___ 73__ نظامي رجيم الحليب السعوديه مع التمره واليوم اول يوم ابد فيه مشروي خلطة العبيكاان
ردًا على ب ^^بنت الكويت^^
O?°· (لاللنحافة ,,, نعم للرشاقة ) ·°?O خلال الفترة: ( من 9/8/2008 الى 27/9/2008 ) [ 7 أسابيع ] على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : (السبت و الأحد 16 و 17/8) النتيجة الثانية : …