هدفي رضى المولى
@hdfy_rd_almol
سَبَّحـــان الْلَّه وَبِحَمــــدَه سَبَّحــــان الْلَّه الْعَظــــيَم:26:
التعليقات هدفي رضى المولى
لاحول ولا قوة الا بالله اللهم لاتزغ قلبونا بعد اذ هديتنا
ردًا على بنت المدينة ^^
السسلام عليكم ورحمة الله وبركـآته بدخل دووغرري بالمووضوع اليوم رحت المششغل وشفت فوق الخمسس بنات يقصصون شعر الحاجب وحدة ورا الثاانية سسالت وحدة قلت لها مااتعرفين انه حرآآم قالت ادرري بس عششان اششقر لازم اقصصه ...! من جد صعقت يعني ي…
جزاك الله الف خير UP UP
ردًا على مايميزني القاب
بسم الله الرحمن الرحيم ادعيه للباس دعاء لبس الثوب ( الحمد لله الذي كساني هذا الثوب ورزقنيه من غير حول مني ولا قوة ) دعاء لبس الثوب الجديد ( اللهم لك الحمد انت كسوتنيه اسالك من خيره وخير ما صنع له واعوذ بك من شره وشر ما صنع له ) دعاء لمن …
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنااات راح انقطع عنكم فتره لاني قاعده انقل لبيتي الجديد ان شاء الله ادعولي بالتوفيق بس راح استمر عالجهاز زدت الدقايق صاااارو 20 دقيقه استودعكم الله
ردًا على ادري انك مشتاق
السلام عليكم يسعدني اني افتح التجمع الثاني للقروب الاوربتراك طبعا هاذي شروط المسابقه من شروط الاشتراك .. كاتبت الاسم العمر الطول الوزن الحالي الهدف الأول الهدف الثاني الهدف الأخير (الوزن المثالي ). كم دقيقه المشي على …
بااااركيلي ياام جنى زدة الدقايق صااااارو:35: 11<<بتنجلد هههههه يومياتي الغدا جبن وقطعت خبز المغرب رحت لحمولتي واكلت حلا وحده بس ونص فطيره والعشاء 10 ملاعق رز
ردًا على ادري انك مشتاق
السلام عليكم يسعدني اني افتح التجمع الثاني للقروب الاوربتراك طبعا هاذي شروط المسابقه من شروط الاشتراك .. كاتبت الاسم العمر الطول الوزن الحالي الهدف الأول الهدف الثاني الهدف الأخير (الوزن المثالي ). كم دقيقه المشي على …
ام جنى حرام عليك ناويه تقطعين عضلاتي حرام عليك تقارنيني بوحده ماشاء الله متمرنه ع الجهاز 6 شهور او اكثر انا يدوبي باديه اتعلم عليه هذا تسخين انا شاء الله مع الوقت تزيد الدقايق
ردًا على ادري انك مشتاق
السلام عليكم يسعدني اني افتح التجمع الثاني للقروب الاوربتراك طبعا هاذي شروط المسابقه من شروط الاشتراك .. كاتبت الاسم العمر الطول الوزن الحالي الهدف الأول الهدف الثاني الهدف الأخير (الوزن المثالي ). كم دقيقه المشي على …
انساااام مشكوره ع المقال والله روعه جزاك الله خير صدق والله الصبح نشاط وراحة بال يوميااااتي انا الصبح ماافطر الغدا جبن وعسل وقطعة خبز وعصير برتقال العشاا ان شاء الله شاورما تمرنت 7 دقايق
ردًا على ادري انك مشتاق
السلام عليكم يسعدني اني افتح التجمع الثاني للقروب الاوربتراك طبعا هاذي شروط المسابقه من شروط الاشتراك .. كاتبت الاسم العمر الطول الوزن الحالي الهدف الأول الهدف الثاني الهدف الأخير (الوزن المثالي ). كم دقيقه المشي على …
النور نورك ياقلبي ههههه حنى مشكلتنا نضعف قدام الشكولاته نصيحتك حلو ه راح اطبقها لان اصلا الشهيه عندي مسدوده بس مادري السمنه منين جت :06: الحمدلله الذي لا يحمد على مكروه سواه الله يحقق اهدافنا بصحه وسلامه
ردًا على ام جنى1408
هدفي رضى المولى منووووووووووووووووره نصيحه مني اذا بغيتي تسوي رجيم لا تاكلي شي طول اليوم والافضل تصومي ووقت الاكل اصري ما تاكلي شي دسم ولا تشبعي المعاناه بس بالباديه هالحين ماتفرق عندي اجلس طول الوقت ما اكل بس قبل انوم اكل تدري لي…
حبايبي مشكورين كل الي رحبو فيني والله حمستوني زينه الرشيقه انتي الي منوره ياعسل
ردًا على ادري انك مشتاق
السلام عليكم يسعدني اني افتح التجمع الثاني للقروب الاوربتراك طبعا هاذي شروط المسابقه من شروط الاشتراك .. كاتبت الاسم العمر الطول الوزن الحالي الهدف الأول الهدف الثاني الهدف الأخير (الوزن المثالي ). كم دقيقه المشي على …
كاتبت الاسم؟ هدفي رضى المولى العمر؟ 28 الوزن الحالي؟ 75 الهدف الاول ؟ 70 الهدف الثاني؟ 65 الهدف الاخير؟ 60 كم دقيقه المشي على الاوربتراك وكم سعره حرقتي؟ توي بديت وخليته 5 دقايق واحرقت 120 سعره نوع الرجيم او التخفيف او ايقاف الاكل ب…
ردًا على ادري انك مشتاق
السلام عليكم يسعدني اني افتح التجمع الثاني للقروب الاوربتراك طبعا هاذي شروط المسابقه من شروط الاشتراك .. كاتبت الاسم العمر الطول الوزن الحالي الهدف الأول الهدف الثاني الهدف الأخير (الوزن المثالي ). كم دقيقه المشي على …
السلام عليكم انا حابه انظم للقرووب هل من مرحب انا كنت متحمسه انزل وزني واصريت اني اشري جهاز الاوربتراك بس يوم وصل الجهاز وحسيت الموضوع صار جد جاني احباااط :44: وحسيت بجوع عمري ماحسيته :09:هههه بس شفت موضوعكم وتحمست شوي قلت خلااااص لازم…
ردًا على ادري انك مشتاق
السلام عليكم يسعدني اني افتح التجمع الثاني للقروب الاوربتراك طبعا هاذي شروط المسابقه من شروط الاشتراك .. كاتبت الاسم العمر الطول الوزن الحالي الهدف الأول الهدف الثاني الهدف الأخير (الوزن المثالي ). كم دقيقه المشي على …