هدهود خليل
@hdhod_khlyl
التعليقات هدهود خليل
مهندسة شوشو الله يقويكي حنشجع بعض ونتحمس وننزل هالأوزان الزايدة ان شاء الله
ردًا على Dalo0o3ha
بإذن الله راح نكمل يومياتنا في هذا التجمع .... واللي راح يكون فاتحة خير لكل متبعات رجيم الدكتور اسامه حمدي بنات ياريت اي وحده تحب تنظم تعبي الجدول الآتي ... انا بدأت رجيم اسامة حمدي بتاريخ 00-00-0000 وزني في بداية الرجيم 00كجم هد…
ا ما اذكر باضبط متى عملته بس اذكر اني استمريت عشر ايام وعملته من زمان شهر كامل ونزلت عشرة كيلو ولله الحمد
ردًا على Dalo0o3ha
بإذن الله راح نكمل يومياتنا في هذا التجمع .... واللي راح يكون فاتحة خير لكل متبعات رجيم الدكتور اسامه حمدي بنات ياريت اي وحده تحب تنظم تعبي الجدول الآتي ... انا بدأت رجيم اسامة حمدي بتاريخ 00-00-0000 وزني في بداية الرجيم 00كجم هد…
ما شاء الله في مشتركات جدد الله ينحفكم كلكم من غيييييير شر
ردًا على Dalo0o3ha
بإذن الله راح نكمل يومياتنا في هذا التجمع .... واللي راح يكون فاتحة خير لكل متبعات رجيم الدكتور اسامه حمدي بنات ياريت اي وحده تحب تنظم تعبي الجدول الآتي ... انا بدأت رجيم اسامة حمدي بتاريخ 00-00-0000 وزني في بداية الرجيم 00كجم هد…
أسلام عليكم كان النت مقطوع ابشركم نزلت خمسة كيلووووو بس لخبطت وناوية اعيده من اولة بكرا ادعوووووولي انزل اربعين كيلووووو
ردًا على Dalo0o3ha
بإذن الله راح نكمل يومياتنا في هذا التجمع .... واللي راح يكون فاتحة خير لكل متبعات رجيم الدكتور اسامه حمدي بنات ياريت اي وحده تحب تنظم تعبي الجدول الآتي ... انا بدأت رجيم اسامة حمدي بتاريخ 00-00-0000 وزني في بداية الرجيم 00كجم هد…
حياكي الله ماسة انا معاكم واختي بحر ونبات استمري هالشهر كامل نشجع بعض وتلاقي نتيجة ان شاء الله انا مستمرة والله يقوينا
ردًا على Dalo0o3ha
بإذن الله راح نكمل يومياتنا في هذا التجمع .... واللي راح يكون فاتحة خير لكل متبعات رجيم الدكتور اسامه حمدي بنات ياريت اي وحده تحب تنظم تعبي الجدول الآتي ... انا بدأت رجيم اسامة حمدي بتاريخ 00-00-0000 وزني في بداية الرجيم 00كجم هد…
لافندا حياك الله ان شاء الله يكون الرجيم سهل وتنحفي من غير شر بحر ونبات الف الحمد لله النزول رائع ربي يتمم عليك وتوصلين للوزن الي يحبه قلبك ومن غير شر انا بالنسبة لي بدأت اتعب بس مستمرة يمكن تعبي من قلة النوم ادعولي ....
ردًا على Dalo0o3ha
بإذن الله راح نكمل يومياتنا في هذا التجمع .... واللي راح يكون فاتحة خير لكل متبعات رجيم الدكتور اسامه حمدي بنات ياريت اي وحده تحب تنظم تعبي الجدول الآتي ... انا بدأت رجيم اسامة حمدي بتاريخ 00-00-0000 وزني في بداية الرجيم 00كجم هد…
حابة استمر ممكن أحد يتشجع انا انتهيت من اليوم الثالث وما لخبطت والحمد لله كل شي تمام ادعولي ربي ينحفني وينحفكم بدون ترهلات وسيلوليت على خير وصحة وعافية
ردًا على Dalo0o3ha
بإذن الله راح نكمل يومياتنا في هذا التجمع .... واللي راح يكون فاتحة خير لكل متبعات رجيم الدكتور اسامه حمدي بنات ياريت اي وحده تحب تنظم تعبي الجدول الآتي ... انا بدأت رجيم اسامة حمدي بتاريخ 00-00-0000 وزني في بداية الرجيم 00كجم هد…
السلام عليكم انتهى يومي الثاني والحمد لله مافي جوع اودوخة الله يتمم عليي طمنوني عنكم
ردًا على Dalo0o3ha
بإذن الله راح نكمل يومياتنا في هذا التجمع .... واللي راح يكون فاتحة خير لكل متبعات رجيم الدكتور اسامه حمدي بنات ياريت اي وحده تحب تنظم تعبي الجدول الآتي ... انا بدأت رجيم اسامة حمدي بتاريخ 00-00-0000 وزني في بداية الرجيم 00كجم هد…
وينكم يا حبوبات انا تغديت كيوي وانتظر تشجيعكم الحمد لله الوضع تمام انتو طمنوني عنكم
ردًا على Dalo0o3ha
بإذن الله راح نكمل يومياتنا في هذا التجمع .... واللي راح يكون فاتحة خير لكل متبعات رجيم الدكتور اسامه حمدي بنات ياريت اي وحده تحب تنظم تعبي الجدول الآتي ... انا بدأت رجيم اسامة حمدي بتاريخ 00-00-0000 وزني في بداية الرجيم 00كجم هد…
هلا نوال باذن الله نستمر نشجع بعض
ردًا على هدهود خليل
هلا بحر تسلميلي ردك حمسني انا اول يوم فيه والأسبوع الماضي عملت ثالاث أيام ونزلت كيليين وصار معي ظرف ووقفته بس اليوم ان شاء الله اول يوم افطرت بيض وبرتقال وغدا لسا ماتغديت بس ناوية استمر ادعولي كان وزني 65 هاد بالماضي وحلمي ارجعله بالوقت …