hhdhth
@hhdhth
التعليقات hhdhth
انا مشكلتي الغيره ماابي يتزوج علي إنتي أكيد تعرفين كيف غيرتنا ي الحريم ولا ابي معدد كذا ماارتاح لو ابي كان من البدائه خذت معدد وارتحت
ردًا على sweeetbdoor
تغيرين منها الل يسامحك هو تزوجك انتى ولا هي بردي قلبك والرجال الي يبي يتزوج بيتزوج هي ولا غيرها السؤال هو ايش مصيرك اذا تزوج هل بيخليك على ذمته ولا ناوى يتركك وبليز لاتجيبين منه عيال الين تتضح لصورة ولا تعطينة لاهو ولا هي اكبر من ح…
الا هي متصوره برضاها وهذا اللي خوفني زياده
ردًا على سحاب و رعد
شلون اخته تصور البنت وتوريك ؟ تدري البنت ولا كيف ؟ اذ جلستي تنخيلين بيتزوجها اغلب الوقت ياسلام ابشري قريب بيتزوجها.. يابنت الحلال ثقي في الله وادعي وتفاءلي رددي [اللهم إني أستودعتك قلب زوجي وسمعه وبصره ولسانه بأن لايرى من نساء الدنيا غي…
اللهم امين الله يسمع منك مشكوره حبيبتي كلامك يريح ❤️
ردًا على ند10ئ 122
انصحك تكثرين من الاستغفار بنية ان زوجك يصرف عن نضرة الزواج ورده بصره وقلبه وفكره لك وقول لا حول ولا قوة الا بالله وكثري من قول اللهم من اراد كيد لي ان يرد كيده في نحره واهم شي الاستغفار والنيه وادعي ربي انه يفرج همك ويجعل السالفه برد…
ماقدرت للأسف احاول أتجاهل بس ماقدرت
ردًا على ام تركي❣
الله يساعدك بس حطي حد حق هالسالفه مايصير تعيشي مقهوره وتخربين حياتك على حساب زوجك انو حب له واحده
يسلم قلبك ي أم عبود جربت القشر وفِي أسبوع نحفت مره بس انا ماابي انحف بس كرشي اللي معقدتني بواصل ع التمارين وبشوف ❤️ الله يسعدك يارب وشكرا ع تفاعلكم
ردًا على أم عبووووود
الاكل الخفيف مع رياضه مع قهوه قشر وزنجبيل وقرفه اعملي لك ترمس ولو عندك درج اطلعي وانزلي فيه وابتعدي عن الرز والبطاطس والخبز بقد ماتقدري والمشي هذا النظام سويته زمان بعدما خلفت الاول ونحفت والكل سالني ايش سويت الحين سمنت وبدات هذا الريجي…
ي لبى قلبك ماقصرتي أبداً الله يوفقك ياارب
ردًا على أماني فيصل
عزيزتي تمرين البوش اب للجسم عامة وللأكتاف واليدين والصدر خاصة ويعتمد على وضعية ارتكاز اليدين إذا حابة تنحفين وتشدين ضروري يشمل برنامجك الرياضي تمارين مقاومة وهوائي تمرنين عضلات الصدر والبطن يوم وترك أو يوم لعضلات الصدر ويوم لعضلات البطن ال…
يسلمو ع الرد ❤️
ردًا على عآشقة..
دامها رياضه ف هي تشد الجسم مو تنحف 🙊 اذا عن النحف اهتمي ب االنظام الغذائي اللي يناسبك ، الرياضة تحرق شوي سعرات لكن مو تنحف
يسلمو ع الرد ❤️
ردًا على المطر بنت السحاب
للصدر تشده والاذرع كمان تشدها
الله يسعدك حبيبتي مشكوره ع الرد
ردًا على ماغي باسيلي
عزيزتي ماعرفها هالرياضه بس ان بغيني تنحفين غير نظامك بالاكل خليه سلق وشوي والزيت ان اضطرتي ملعه ويكون نباتي ولا تنسين الخضار والفواكه والبروتين بالتوفيق
الله يسعدكم تنحف الجسم كله الأفخاذ والارداف ؟ ابي أسويها ومتردده لأني بس عريضه من فوق
ردًا على تولان
ايوه البش اب ممتاز للصدر
