@hms_ghzal
http://forum.hawaaworld.com/redirect.php?url=http%3A%2F%2Fdc16.arabsh.com%2Fi%2F03522%2F2vu7ck3huq5x.swf http://forum.hawaaworld.com/redirect.php?url=http%3A%2F%2Fwww.m5zn.com%2Fuploads2%2F2011%2F10%2F29%2Fphoto%2F102911121004eprnucn7t.jpg
همس غزال الفريق الرابع تم حفظ سورة يس من 1 -12
ردًا على ز * زهرة الحب *
أحييك بتحية من أهل الجنان .. و تحيتهم فيها السلام .. السلام عليك و رحمة الله تعالى وبركاته .. غاليتي .. صباحك / مسائك تلاوة للقران و رضا من الرحمان .. أهلا و سهلا بك حبيبتي .. في حلقتنا .. حيث نجتمع في طاعة الرحمان .. وأسال الله أن ن…
الاسم همس غزال محفوظي الاول سورة البقرة وجزء عم وتبارك والمجادلة والذرايات اود المشاركة مع الفريق الرابع من يس الى الناس التسميع عن طريق سكايبي تسجيل حفظي يوميا
ردًا على ز * زهرة الحب *
أحييك بتحية من أهل الجنان .. و تحيتهم فيها السلام .. السلام عليك و رحمة الله تعالى وبركاته .. غاليتي .. صباحك / مسائك تلاوة للقران و رضا من الرحمان .. أهلا و سهلا بك حبيبتي .. في حلقتنا .. حيث نجتمع في طاعة الرحمان .. وأسال الله أن ن…
اريد 4مراجعة الاجزاءالاخيرة وسورة البقرة
ردًا على ه همس غزال
السلام عليكم اود ا ن ارجع معكم في الحقة الله يعطيك العافية
السلام عليكم اود ا ن ارجع معكم في الحقة الله يعطيك العافية
ردًا على ز * زهرة الحب *
ا
السلام عليكم اود ان تعطيني نظام غذائي لي ولامي انا عمري 31 ووزني 63 وطولي 145 ولا امارس اي نشاط فقط امشي وكذالك امي عمرها 57 ووزنها 86 وطولها 150 ولاتمارس اي نشاط فقط تمشي
ردًا على د د.هنادي جابر
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عضواتنا الغاليات اهلا ومرحبا بكن في موضوعنا الجديد عن كافة الاستفسارات والاستشارات الغذائيه ملحوظه هامه: هذا الموضوع مخصص لذلك فقط وبالنسبه للبرامج الغذائيه الخاصه بالسمنه والنحافه وتغذية الاطفال وا…
وينك ياام ديما
ردًا على E Em Dima
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته, أنا أختكم أخصائية التغذية Em Dima حاصلة على بكالوريوس في علم التغذية و تنظيم الوجبات من لبنان( Nutrition and Dietetics ) و قد قرأت مؤخرا العديد من الاستفسارات فقررت أن أفتح موضوع يستقبل كل تساؤلاتكم و…
وين الغيبة يا ام ديما
ردًا على E Em Dima
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته, أنا أختكم أخصائية التغذية Em Dima حاصلة على بكالوريوس في علم التغذية و تنظيم الوجبات من لبنان( Nutrition and Dietetics ) و قد قرأت مؤخرا العديد من الاستفسارات فقررت أن أفتح موضوع يستقبل كل تساؤلاتكم و…
وينك ما رديتي علي
ردًا على E Em Dima
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته, أنا أختكم أخصائية التغذية Em Dima حاصلة على بكالوريوس في علم التغذية و تنظيم الوجبات من لبنان( Nutrition and Dietetics ) و قد قرأت مؤخرا العديد من الاستفسارات فقررت أن أفتح موضوع يستقبل كل تساؤلاتكم و…
طولي 145 وعمري 30 ووزني 63
ردًا على E Em Dima
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته, أنا أختكم أخصائية التغذية Em Dima حاصلة على بكالوريوس في علم التغذية و تنظيم الوجبات من لبنان( Nutrition and Dietetics ) و قد قرأت مؤخرا العديد من الاستفسارات فقررت أن أفتح موضوع يستقبل كل تساؤلاتكم و…
[SIZE"4"][/SIZالسلام عليكم انا انتظمت على برنامجك الغذائي يمكن 4اشهر بعد كذا وقفت شهر رمضان وكان وزني 72 والان الحمد لله وزني 63 لكن انا ابغى اوصل وزني ل50 عطيني نظام غذائي حتى في فترة صيام الاثنين والخميس والايام البيض T]
ردًا على E Em Dima
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته, أنا أختكم أخصائية التغذية Em Dima حاصلة على بكالوريوس في علم التغذية و تنظيم الوجبات من لبنان( Nutrition and Dietetics ) و قد قرأت مؤخرا العديد من الاستفسارات فقررت أن أفتح موضوع يستقبل كل تساؤلاتكم و…