حنين الأسحار7
@hnyn_alashar7
التعليقات حنين الأسحار7
احب اشارككم وعلشان مشاركاتي قليله باكتب معلوماتي مره وحده الاسم حنين الاسحار الطول 160 الوزن 89 اعتذر عن الدردشه او شئ ثاني فقط ابغى انحف باسرع وقت بامكانكم الرفض او القبول وشكرا للجميع
ردًا على ♥زيـون وكلي فنـون♥
تما افتتاح ملف جديد للفريق الازرق نتجمع للفايدة وللحماس في انقاص الاوزان مجموعة اكثر من رائعه الله يجمعنا على خير يارب مع افتتاح ملف جديد ويوم جديد في حياتنا نستعين بالله ونجتهد للحصول على الاوزن المثالي كل التحية لـ ام وليد وجميع البنات…
ممكن تسجليني بارك الله فيك
ردًا على بنت شيوخ وكلي طموح
السلام عليكم ورحمة الله وبركاااته... الحمدلله وبه نستعين .. ونصلي ونسلم على خير المرسلين " صلى الله عليه وسلم " وعلى آله وصحبه والتابعين .. ومن تبعهم بإحسان إلى يوم الدين ... من أفضل الأعمال بث روح العلم في نفوس النساء والفتيات ومن أهمها…
بالتوفيق ممكن اشترك برمضان تايهه وكل يوم لي سالفه وزني الحين87وخاطري العيد80 او انقص شوي وشكرا لكم على فكره انا محاصره كله اسرق وقت وادش زوجي ما يحب منتديات يحسب انها خراب
ردًا على أم تركي 999
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اولاً أهني الفريق البنفسجي بمناسبة افتتاح الملف الجديد للفريق البنفسجي (من وزن 100 إلى وزن 90 ) قائدةالقروب :أم تركي مساعدة القروب :دكتورة في المطبخ شروط المسابقه : 1- الت…
امس الاربعاء فطور فول وحليب غداء برتقالتين وقطعة خبز صغبره قد الملعقه عشاء صحن مكرونه صغير
ردًا على ###عيون القلب###
بسم الله الرحمن الرحيم الفريــق الازرق .. طريقك للوصول الى الرشــــاقة ,, بقيادة ام الوليد -------------------------------------------------------------------------------- السلام عليكم ورحمة الله وبركاته... افتح الملف الجديد وأسأل …
رقم النتيجة (1 ) الاسم:حنين الاسحار7 الاكاديمية التابعة لها:الازرق الطول:160 الوزن قبل المسابقة:93.300 الوزن الأسبوع الماضي :93.300 الوزن بعد الإسبوع ( ):93.300 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف هل مارستي الرياضة؟ اذكريه…
ردًا على ###عيون القلب###
بسم الله الرحمن الرحيم الفريــق الازرق .. طريقك للوصول الى الرشــــاقة ,, بقيادة ام الوليد -------------------------------------------------------------------------------- السلام عليكم ورحمة الله وبركاته... افتح الملف الجديد وأسأل …
النت ثقيل جدا يومياتي امس ف حليب وبسكوت نخاله غ فاصوليا ايدام ع شوربه وبعدين تونه شربت 5 اكواب ماء رياضه ثلث ساعه شربت كمان شاهي اخضر وزنجبيل
ردًا على ###عيون القلب###
بسم الله الرحمن الرحيم الفريــق الازرق .. طريقك للوصول الى الرشــــاقة ,, بقيادة ام الوليد -------------------------------------------------------------------------------- السلام عليكم ورحمة الله وبركاته... افتح الملف الجديد وأسأل …
زوجي مرابط وما فييه اجازه وانا من الجنوب لكن الى الان ما فيه بوادر اجازه وعلى رايكم حارسة العماره اذا رحت اخاف تنسرق البنايه بكبرها ادري ثقالة دم لكن الله يعين على الضيقه
ردًا على عايشه ببلاد حلوه
مساااااااااااااااااااااء الورد حبيت اغير عليكم جو ونتناقش في حبيبة الكل العطله الصيفيه :icon28: كل وحده تقول لنا كيف بتقضيها وين بتسافر ومتى وراح يكون بر او جو ؟ واللي بيجونها ضيوف كيف استعدادها لهم خصوصا اذا كانو اهل زوجك:angry2: ولا …
ان شاء الله اعدل التوقيع بعدين النت ثقيل عندي
ردًا على ###عيون القلب###
بسم الله الرحمن الرحيم الفريــق الازرق .. طريقك للوصول الى الرشــــاقة ,, بقيادة ام الوليد -------------------------------------------------------------------------------- السلام عليكم ورحمة الله وبركاته... افتح الملف الجديد وأسأل …
طيب يا حلوين باشترك معاكم الربوع بانزل نتيجتي بكره ان شاء الله بانزل يومياتي بالليل يارب تستمر ليان الامل بذيه الشده
ردًا على ###عيون القلب###
بسم الله الرحمن الرحيم الفريــق الازرق .. طريقك للوصول الى الرشــــاقة ,, بقيادة ام الوليد -------------------------------------------------------------------------------- السلام عليكم ورحمة الله وبركاته... افتح الملف الجديد وأسأل …
الفطور زبادي الغداء رز 5 ملاعق وشوية دجاج العشاء سلطه مع توست محمص الرياضه مشي 15 دقيقه وابشركم وزني نزل وان شاء الله تفرحون يالكادي حلو قرارك يا ام تركي يعني ما فيه استهبال
ردًا على أم تركي 999
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اولاً أهني الفريق البنفسجي بمناسبة افتتاح الملف الجديد للفريق البنفسجي (من وزن 100 إلى وزن 90 ) قائده الفريق :روح عاليه مساعدة القروب :أم تركي القرووب مكون من فريقين : الفريق الاول : هو الفريق البنف…