المواضيع حنين م

  1. محاولات تقليص الوزن تعرضك لزيادة التوتر والقلق والضغط العصبي

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته محاولات تقليص الوزن تعرضك لزيادة التوتر والقلق والضغط العصبي أظهرت دراسة حديثة الى أن بقاء الجسم في وزن زائد أفضل بكثير من القيام باتباع نظام غذائي قاس يساعد على تقليص هذا الوزن وأن وجود كمية من الدهو…