حواء فلسطينية
@hoaaa_flstyny
@hoaaa_flstyny
بنات حواء الحلوات السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حبيت انقل لكم تجربتي مع السمنه وكيف حاربتها زمان باحه كان وزني 79 وبعد الريجيم صار 63 وصرت والله الكل يحسدني وبعد الزواج والولادة زدت واهملت لحتى رجعت وصرت الان 84 لكني عازمه على الرجوع…
1***ابدا اولا بعمل كراسة غدائية تدون فيها كل ما تتناوله من اطعمة والوقت الدي تناولت فيه الطعام وشعورك اتناء تناوله اي حالتك النفسية وقتها لان دلك سوف يساعدك كتيرا علي التقرب من نفسك ومعرفة الاغراءات التي تدفعك الي التهام الطعام بكترة. 2*…
السلام عليكم :) بصراحة يا احلى امهات في العالم مو حابه اطول عليكم بدخل في الموضوع مباشرة ومن العنوان اكيد فهمتوا :) المهم عانيت مع حبيبي عمري الصغير من اللوزتين من يوم ما كان عمره اشهر واحب أأكد لكم ما خليت نوع مضاد حيوي ما عطيته ولا …
السلام عليكم يا بنات هذي أول مشاركة لي في المنتدى واتمنى انكم تسااعدوني والله يا بنات اني شارفت على الجنون من ولدي اللي صار عمره ثلاث سنوات ولليوم وانا احاول معه وللأسف مشكلته الوحيده انه ما يرضى يجلس على النونو اعرف انكم راح تقولولي تأ…