هوداره 99
@hodarh_99
@hodarh_99
السلم عليكم انا غبت لسبب انشغالي هذه الأيام بس ابغى أسأل عن رجيم عذاري
ردًا على ب ^^بنت الكويت^^
مسابقة رشيقات2007 الثانية لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:24/2/2007 إلى السبت:31/3/2007) << 5 أسابيع >> :3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : (السبت و الأحد : 3 و 4…
الأسم :هوداره 99 الأسبوع الأول :73 مشي مع تخفيف
ردًا على ب ^^بنت الكويت^^
مسابقة رشيقات2007 الثانية لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:24/2/2007 إلى السبت:31/3/2007) << 5 أسابيع >> :3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : (السبت و الأحد : 3 و 4…
الاسم : هوداره 99 الطول : 152 الوزن :75 الرجيم المراد اتباعه : تخفيف مع مشي
ردًا على ب ^^بنت الكويت^^
مسابقة رشيقات 2007 الأولى لتحطيم السمنة خلال الفترة: من السبت 24/2/2007 الى السبت 31/3/2007 [ 5 أسابيع ] كيفية التسجيل بالمسابقة التسجيل من الخميس 15/2/2007 الى يوم الجمعة 23/2/2007 أرجو من الجميع الإلتزام بالمده المحدده لل…