HoOodhOoOd
@hooodhoood
ربي قل لامنياتي كوني .....
التعليقات HoOodhOoOd
اه اه اه اه الله يعينك بس لازم تبدأي باي شئ وكلام اختي جود الغيد كنت راح اقوله لك قبل كل شئ لازم لازم لازم لازم تحليل... وبالصبر والدعاء راح تخسي بس روحي عند اخصائي تغذية يسوي لك حمية وتحاليل ورياضة وكل شئ بدك وكله سنة وتنتهي المعاناة ولات…
ردًا على loka
السلام عليكم و رحمة الله خواتى انا عضوة جديدة فى المنتدى كنت بتابعكم من فترة و لما زاد همى و اشتد كربى قات اكتبلكم عسى الله ان يجعل حل مشكلتى عندكم خصوصا و انا عمرى ما اتكلمت مع حد قبل كده فى مشكلتى بالتفاصيل ديه. حاسه انى محتاجة اقول كل ا…
لو سمحتم يا حبيباتي: بصراحة شدني الموضوع والردود وراح بإذن الله ابدأ فية اول ماتردوا على اسئلتي: انا وزني 67وكل الي بدي انزلة تقريبا ال 10كيلو في البداية بدي 5كيلو السمنة عندي بس في الارداف والمؤخرة س1/لو سويت هالرجيم باقدر انقصهم لان سمنت…
ردًا على um elias
السلام عليكم اخواتي اليوم وزنت و كان 81.4 كيلو:icon28:
اشكر جميع الاخوات وبإذن الله جميع التعليمات حتكون قيد التنفيذ
ردًا على HoOodhOoOd
بسم الله كيفكم ؟ عساكم بخير يارب كل سمينة تنحفها يارب كل نحيفة وتبي تسمن تسمنها يارب حقق امانينا قولوا امييييييين عندي طلب صغنووووون انا جسمي من اعلى مرة مناسب ولا يحتاج شئ المشكلة عندي في الافخاذ والارداف زائدة و مسببه لي عدم التن…
الله يسعدك نفس المشكلة الرقص المصري بوادي وانا بوادي خخخخخخخ:42:
ردًا على أهون عليك..!!
ارقصي مصري ساعتين وباليوم >>مجربه تراها تدرين انتي نفس حالتي بس مشكلتي ما اعرف ارقص مصري هههههههههه
انتم الي مشكورين على المرور....
ردًا على HoOodhOoOd
لا تهملي:30: الكريمات الواقيه من الشمس لايختلف خبيران على اهميه وضع كريم واقي من الشمس فهي المسئوله عن التجاعيد والخطوط المبكره ..والمصابيح التي نستخدمها بالبيوت بها اشعه تعادل تاثير الشمس فالتعرض لهذه المصابيح لمده 15-30دقيقه يعادل التع…
أخواتي: ombode _ جناين ورد _ إنكسار امراة اشكركم على الردود والله استفدت بس لو استمريت على الرياضة مع تخفيف الاكل (يعني بدون رجيم ) هل استفيد ؟ واختي انكسار امراة سمعت انه هذي الحركة تكبرها زيادة؟؟عاد انا سمعت ولا قدرت اسويها فإذا ا…
ردًا على HoOodhOoOd
بسم الله كيفكم ؟ عساكم بخير يارب كل سمينة تنحفها يارب كل نحيفة وتبي تسمن تسمنها يارب حقق امانينا قولوا امييييييين عندي طلب صغنووووون انا جسمي من اعلى مرة مناسب ولا يحتاج شئ المشكلة عندي في الافخاذ والارداف زائدة و مسببه لي عدم التن…
استخدم قناعات طبيعية كثيرة قناع الزبادي مع الفجل الاحمر المبشور روووووووووعة بس بالاستمرار والله يوفق الجميع ويحقق امانيهم يالله قولي امييييين
ردًا على رافيلو
بنات الله يخليكم ولا يحرمني منكم ساعدوني ..........................انا زوجي سافر لمدينة عربية وحريمهم معروفات بلجمال وهو راح يطول يعني سنة .للعمل,.............................................عاد انتو تعرفون لقافة الحريم امنتة امانة قلت حلو…
اشكركم من اعماق قلبي والله يوفقكم في حياتكم الدنيوية والاخرة.......... راح اجرب هالخلطات الي قلتم عليها وبإذن الله استفيد...... أختي احلى الذكريات: خذي راحتك نحنا اخوات تقبلوا تحياتي هدهد
ردًا على أحب الذكريات
طيب واللي مفاصل اصابعها اغمق بشكل واضح وش تسوي لها بعد اذن صاحبةالموضوع طبعا
Thank you sooooooooooooo much
ردًا على عبير الزمن
ماسك لنضارة البشرة _ملعقتين ردة +ملعقة زبادي+حليب +نصف ليمونة لإزالة السواد تحت الإبط وتفتيح البشرة وتقشير الألوان والبقع السوداء _يدهن بزيت جنين القمح ومجرب وله نتائج مبهرة انتفاخ العيون _شرائح بطاطا ماسك لنضارة البشرة _سكر ليمون+أربع مل…
Thanks aloooooooooooooooooooooot Lujain
ردًا على لجين السعيد
ثمانية أفكار غير صحيحة عن الريجيم يبذل كثير من الناس جهودهم للحصول على أجسام رشيقة فيطبقون الحميات المختلفة ولكن دون نتيجة وإليكم أهم المفاهيم المغلوطة عن الريجيم الغلطة الأولى: يجب الإمتناع عن تناول الفواكه لأنها غنية بالسكر والحريرات…