khdiga
@khdiga
التعليقات khdiga
العودة إلى أول القائمةتامرين ياجوهرة فديتك ماشاء الله
ردًا على ريحانة
انا من رأيي تريحين اليوم وبكرا وترجعين له ثاني
ماشاء الله دندون مبروك نزولك وان شاء الله نزولك دوم بصحة وعافية انا اليوم وزنى تابت 84 بس عادى مانى محبطة لانى فعلا كنت امينة جدا مع دشتى والحمد لله والامانة هادى اول مرة بحياتى اسويها مع اى ريجيم مااكلت خبز اسبوعين (ماشاء الله) بس ال3 كي…
ردًا على Dandoon
صباح الخير مبارح رحنا مطعم و الحمدلله قاومت كل شي بالبوفيه و اكلت شيش طاووق و كفتة بدون صلصة .. وخيار و خس و زيتون اليوم الصبح توزنت ( رغم اني بعاني من امساك شديد اكيد بأثر عالوزن) و لقيت حالي نازلة 2 كيلو و الحمدلله و مبارح لبست جلباب…
يعنى ايش بيسوى معاها
ردًا على ريحانة
بااااااااااااااااااك للكل انا وقفته عشان الزفت البيريود لان مزاجي مو تمام الان حاضره لكل الاستفسارات
ايش سالتى ممكن مانتبهنا والا كانوا الاخوات جوبوك
ردًا على tuleeep
بصرآحة مو متعاونااات سألت السؤال لي يومين و لا وحدة عبرتني وردت الله يسامحكم
مرحبا بك بما ان الريجيم تمام معاهم اكيد مايكترون الكاربز ميشان هيك نجح اهم شى تحسبين الكاربز تحمسى حبيبتى وان شاء الله تنحفين بصحة وعافية
ردًا على ام فرج
مرحبا بنات ابشركم بديت معكم لي 5ايام وان شاءالل اني خافه ..........ابي اقولكم اني ماسويته لين شفت بنات عمي مسوينه ونتايجهم روعه وحده 5 كيلو ب3اسابيع بس تقلين 10 مو 5 على الشكل وهم يسونه على البركه ولايحسبون الكارب ابد ياكلون السلطه بماينيز…
كملى بس شوفى كمية الكاربز او يمكن البيردو قربت بس ترى اللقمة من النشويات تخربه ومايستاهل نحكى عن السرقة اللى بنعملها فى الريجيم بس مع دشتى والله حرام تخربونه
ردًا على قصي100تمي100
بنات بليزززززز وينكم متغيبين وماحد جاوبني على اسالتي انا فيني احباط مو طبيعي والله السبت الي فات وزني 70 ونصف واليوم الجمعه وزنت واثاريه 70 ونصف يعني ولا فرحني ولا بنصف كيلو (تهي تهي تهي ) والله ميته قهر ودي اكمل تنصحوني او لا وهل هذا ط…
صحيح النفس ترغب بس مع دشتى مايستاهل تخربينه الله يهديك دندون بس استمرى والله معك
ردًا على Dandoon
مسا الخير رحت عند جارتي انا و بقية الجارات و قاومت الكيك و الحلو بس استحيت افشلها بكل شي شربت كركديه محلى و شوية سلطة فواكه:( شكلي لازم ما اطلع من البيت و على فكرة لبست عباية الي زمااااااااااااااان ما لبستها .. ان شالله يكون وزني تحرك شوي
حبيبتى حاولى تقرى الموضوع من البداية والله اذا فعلا عندك عزيمة بسرعة تفهمينه وتنهى الصفحات ظليت وراه وراه الين مافهمته والصفحات بمجرد انسجامك بيتمون بسرعة والخلاصة تاكلين البروتينات (لحوم بيض سمك مقلى او مشوى اما المرتديلا والكبدة بكميات…
ردًا على يمووت فيني
تكفوووون تكفوووون الله ينحف اللي ترد علي بخير يااارب ويرزقها اللي تتمنى الله يسعدكم ادخلووو على موضوعي ياخبيرات وجاوبووو http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1618339
مشكورة دولسى والله يردك سالمة لبلدك بس امانة لاتخربى الريجيم والله لقيت تجمع مميز وتشجعت بيكم الله يسلم الجميع وننحف كلنا بصحة وعافية
ردًا على ريحانة
بسم الله الرحمن الرحيم هذا التجمع الخامس لمتبعات حمية البرفيسور العبقري " د: حسين دشتي" اسمحوا لي اكتبه بالعامي..وبطريقتي وعلى فهمي عشان وصل المعلومه اسرع للجميع وبدون زيادة فلسفه ،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،…
اذا فيها برغل لاتاكلينها واذا بس لحمة وبيض ومقلية عادى وان شاء الله كلامى صح
ردًا على يغااار الحلى
بناات وينكم جاوبوآ مره نفسي فيها:o<= انتبهوا لا تاكلكم :hahaha:
