خلود)المتفائلة(
@khlodalmtfayl
المواضيع خلود)المتفائلة(
موضوع مغلق: عيدنا غير ذي السنه/ يمنع افتتاح تجمعات بدون أخذ إذن مشرفات القسم
وش ايكم يابنات نبدا من الان عشان يجي العيد واجسامنا تجنن ونلبس اللي نبغاه 😍😍 انا جدا متحطمه من شكلي وقد ايش دفنت ملامحي من السمنه فقررت بإذن الله ابدا بداية جذريه تغير فيني من شكلي ونفسيتي انا طولي 147 وللاسف وزني 66 اتمنى يصير وزني …
قلبي مكسور من حالي وشكلي 😭
اه يابنات تعبت من جسمي والمتن كل ماانوي اخفف تزيد شهيتي وش تنصحوني بحبوب تسد الشهيه عشان تساعدني وانا عندي كورسيه تنصحوني اللبسه مع الرياضه تكفون ساعدوني وربي ملامحي ضاعت بجسمي وانا لسه صغيره 💔
موضوع مغلق: مين قد التحدي ونتحدى بعض في انزال الوزن/ يمنع افتتاح تجمعات بدون أخذ إذن مشرفات القسم
طفشت من السمنه والله جسمي جدا يفشل وانا لسه ماعرست جدا اعاني من للكرش والزنود كل ماسويت رجيم اسبوع واوقف وارجع اخص من قبل 😫😫 مافي رجيم ماجربته وللامانه الرجيم اللي سويته وخبصت ومارجع وزني بسرعه هو اسامه حمدي خطيرررررر بكل ماتعنيه الكلمه …
موضوع مغلق: رجيم اسامه العجيب /يمنع طلب تجمع من غيرأخذالموافقة يمكنك الإشتراك بتجمعات قسم اللياقة
السلام عليكم اخباركم بنات مين حابه تبدا معايا رجيم اسامه انا عملته قبل اسبوع والحمدلله نزلت ثلاث كيلوا رغم شوية تخبيص واليوم رجعت ابدا في الرجيم ف اللي حابه تبدا معايا ونتحمس
شعوركم بطول قبل العيد وربي شاهد على مااقول 💗
السلام عليكم حبياتي كل عام وانتم بخير 🌙 ماابى اطول في المقدمه انا لي ثلاث ايام استخدم شي ومنجد انبهرت من نتائجه 😍ماشاء الله تبارك الرحمن شعري بدا يطول بذات القصه لان قصيتها مره قصيره وماشاء الله صارت تنلم وشعري قل التساقط 25٪ 😍😍 تدرون …
موضوع مغلق: متبعات رجيم غلا الاشواق / تمنع مواضيع اليوميات..انضمي لإحدى تجمعات القسم
بنات اللي بدت معي اليوم في رجيم غلا لاتنسوووون ننزل يومياتنا هنا عشان نتحمس يابعد قلبي 😍😍😍❤❤❤❤
موضوع مغلق: تعالوا نخفف الشحوم واللحوم ونصير رشيقات/ يمنع فتح تجمعات بدون أخذ إذن المشرفات
تويي قريت رجيم غلا الاشواق وشفت كيف نحفت هي واخت زوجها ماشاء الله عليهم جدا تحمست ابدا في من بكرا من تتشجع معانا ونسويه لمده اسبوع ونكسر يوم ونكمل والرجيم مره كويس الفطور بيضتين وشاي بدون سكر الغداء تونه مصفى من الزيت او سمك او صدور دجاج…
تبغين كشنتك الكل يتكلم عنها ونكهه مميزه وتعطي طعم لذذدددديذ تعااالوا شوفوا السر 😍🏃
صراحه انا لسه مبتدئه في الطبخ بس شفت وحده تسوي هالحركه عجبتني صراحه وتعطي لذاااااااذه في الاكل بشكل ❤❤❤ الطريقه: تحطين في الفرامه جزر وبصل وفلفل رومي وثوم وشوي جنزبيل وتفرمينهم ويصير كل ماتدغين تكشنين تحطينها وتحطي شوي زيت وشوفوا كيف اكلك…
يدها صارت ماشاء الله بياض ثلج 😍😍😍
يابنات والله شفت صديقة اختي ماشاء الله يدها مفتحه وتفتح النفس والله عاد ماسالتها هي قالت لي السر )تبي ترحم يديي( قالت انها قبل لاتنام تحط في يدهها كريم جلسرين مع ليمون انا سويتها وببدا فيها اليوم اخذت عبله جلسرين مع نصف ليمونه زهير وان شاء…
