..كلمات..
@klmat_7
°¨¨™¤¦ مخاطر استخدام بدائل السكر بما فيها سبلندا،،، هام للجميع ¦¤™¨¨°
التعليقات ..كلمات..
تسمليين الوزن المثالي لك هو من : 50 الى : 55 معامل كتلة الجسم لك هو : 21.51 معامل كتلة الجسم الطبيعي من 18.5 - 24.9 إحتياجك اليومي من السعرات الحرارية : 1,473 سعرة حرارية عزيزي / عزيزتي، مجموع نقاطك هو 6 احتمالية الاصابة لديك ب…
ردًا على متغليه 55
السلام عليكم ورحمة الله اليوم جبتكم رابط تقدرين تحطين وزنك وطولك ويطلع لك رجيمك http://www.dmeducation.com/view.php?action=page&id=135
الله يسلمج غاليتي ومنافع الخل اضافة لأنزال الوزن من منتدى آخر وتحدث الأطباء العرب القدماء عن الخل، فعددوا منافعه ومضاره، وقالوا الخل ينفع المعدة الملتهبة ويقمع الصفراء ويدفع ضرر الأدوية القتالة ويحلل اللبن والدم إذا جمد في الجوف، وينفع…
ردًا على ريفاااااااااال
بعد انقطاع عن خل التفاح قررت ارجعلوا بقوووة ومن قلب اولا بسبب الآحاديث النبوية التي ورد ذكر الخل فيها صح عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه قال : (( نعم الإدام الخل )) رواه مسلم . وقال : (( اللهم بارك في الخل فإنه كان إدام الأنبياء قبلي )) …
واااااااااااو عجيييييييييييب أنا بوزع كل الحلويات والعلبه لي جان زين احصل شراتها ^______^ شكراً عالموضوع
ردًا على خوخه و مشمشه
هلا وغلا حابه اهديكم هذي العلب اللي كلها شوكولا العلبه واللي داخلها يعني بعد ماتخلصون تاكلون العلبه:p بس مو شغلي اذا خرب الرجيم..:35: يلا يابنات عاد لاتتهوشون عليهاااا
اسمحيلي ماعرفت الموضوع،، ممكن تسوين سيرتش فالمنتدى لو تعرفين اسم الموضوع أو ان شاء الله البنات يفيدونج :) والسموووحه
ردًا على القمر الاعتم
:heart::heart:هلا بنات كيفكم مالكم باالطويله تذكرون رجيم وحده اللي تقول علي الشابوره الرشاقه والنسكافيه اللي زوجها نحف عليها لو احد يعرف الرابط يقول وراح ادعيلي بااللي يبي ها:hahaha:بااللي يبي من يبي:arb: واللي يبي:04: وا…
ماقدرت ما آكل هههه من الصبح (الساعه 6:30) شربت عصير جريب فروت بالعسل والخل بعد نص ساعه كلت روب زبادي قليل الدسم عشان آكل حبة المضاد الحيوي هممم وعالساعة 10 شربت عصير برتقال بالخل لأن السكر نزل عندي شوي والساعة 1 جعت هههه جان اكل بس…
ردًا على ريفاااااااااال
بعد انقطاع عن خل التفاح قررت ارجعلوا بقوووة ومن قلب اولا بسبب الآحاديث النبوية التي ورد ذكر الخل فيها صح عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه قال : (( نعم الإدام الخل )) رواه مسلم . وقال : (( اللهم بارك في الخل فإنه كان إدام الأنبياء قبلي )) …
أما أنا خايفه من نزول الوزن يأثر على ويهي :( أما الجسم فعلاً بالرياضه يشد،، بس حتى الرياضه يبالها استمرار وتكون اسلوب حياه مب فترة وبس
ردًا على JATsamasm
السلام عليكم كيفكم يااخواتي العزيزات كلنا في صراع نبغى ننزل هذي الشحوم واللحوم باي طريقه ولكن هناك دائما سؤال يحيرني ويخيفني هل ياترى اذاتمكنت من قهر السمنه فهل تنتهي عندها المعاناه ام سيظهر شبح الترهل ويقضي على الفرحه وتعب الليالي ارجو ك…
تشيل المؤخره ؟؟ :( ابا شي يخفف الوروك بدون ما يأثر عالمؤخره << ماتبا تصير مسطره :30:
ردًا على mElla...
فعلا تشيل المؤخره
جربت ودخلت الموضوع ومافيه اي مشكله اختي؟؟ ماعرفت شو مشكلتج وماحبيت اظهر بدون رد ان شاء الله غيري يفيدج
ردًا على ساره ام تروكي
السلام عليكم بنات انا كل ماجيت افتح عالم حوا استغرب مايرضى يفتح معي تطلع لي كتابه سودا بالانجليزي تعبت والله ابي ادخل ابي اشارك خوياتي ابي ادخل الربطه حقت العمليات الجراحيه تكفون اخواتي ومشرفاتنا ومحرراتنا الغاليات الافاضل اللي تعرف البلا …
بس عزيزتي اللي استمرت ع لبن زبادي فقط هل تقدر تستمر عالروب طول عمرها ؟؟ اللي تتبع نظام تتخيل انها راح تستمر عليه طول عمرها وبهالطريقة تقيم النظام هل هو ينفع تمشي عليه أو تتركه شو الفايده اني انزل وزني في فترة قياسية وارجع بعد مااوصل ل…
ردًا على موسوسه
السلام عليكم اخواتي انا عامله رجيم .. وعلى قولة نكــي موسوسه فيه .. احس اني اضحك على نفسي بالرجيم وان الاكل الي اكله ماينقصني هذا الكلام طبعآ في بالي برغم اني يوميآ ما اكل شـي الا الساعه 8 المغرب اكل وجبة وحده عيش بر واحد .. و…
اكيد يالغلا العصير اللي استخدمه عصير جريب فروت من فلوريدا ناتشورال وخذت الطريقه من هالموضوع << اضغطي عليه وبديت انظم اكلي ونظامي بالاكل بدون رجيم وصار لي اسبوعين بس وبدا وزني شووووووي ينزل طبعاً عالريج العصير نفس في موضوع الأخت …
ردًا على احلى حلوووة%
شكرا على ذكر تجربتك وش العصير الي كنتي تاخذينة معاه خل تفاح بعد الوجبات نحفك كثير او شوي قولي تجربتك عشان البنات يستفيدون وربي يوفقك ويسلمك
