كتكوته عشرينيه
@ktkoth_aashrynyh
التعليقات كتكوته عشرينيه
اهلين بنات لاوالله ماطالت معني سويت كلهم و3 تمارين مع القفز بالحبل وهذا نفس ماكنت بس الحمدالله على الصحه فمادري حطيت بالي يمكن وراثه قصري لان امي قصيره نفسي واحنا بالاساس اهلنا في منهم متوسطين القامة وفي منه قصيرين القامة مافي طوال اللهم …
ردًا على ~عالي مستواها~
قوه بنات شلونكم شخبارركم ان شاءالله الكل بخيررررررر من زمان عنكم انااااااااااااا عندي مداخله بسيط اغلب البنات الي قاعدين يحاولون يسون تمارين ويقولون انهم ماطلوا ترى يمكن الوراثه تلعب دور يعني يمكن في احد من الاهل قصير واذا شي كان وراثه ات…
ردًا على ~عالي مستواها~
اهللللللللللللين وردة ذبلانا انا كنت اسوي مرحلة الاولى والثانيه سويتهم وكنت انط على الحبل وكل اتعلق على العقله وكنت كل ماااااامر عند الباب انط وانام بدون وساده واكل واجد خضروات وانا بديت المرحله الثالثه واسوي معاها مرحله الاولى لانها احسها…
ردًا على ~عالي مستواها~
قووووووووووه بنوتات شلونكم شخباركم وحشتوني بغيت اقول لكم خبرررر انا فرحني انا من قبل فتره يمكن من شهر حطيت اشاره على طولي يوووووم رحت بشوف هالاشاره بشووف اني تخطيتها بالفعل اني تخطيت هالاشاره بشوي بس بالنسبه لي نعمه والحمدالله وحتى قلت لاا…
ردًا على ~عالي مستواها~
اوكي بنات اعيد معاكم متى تبتدون؟
ردًا على شوشو888
هلا وسهلا بحبايبي طبعا الموضوع يعتبر نوعا ما قديم وانكتب عنه كثير بس انا ودي هينا نسوي تجمع وكل وحده تذكر طولها وعمرها وبداية عملها لتمارين التطويل وانا بضيف الرابط الي عليه التمارين وانا عن نفسي ببدا التمارين بعد 10 ايام لظروف صحيه …
اناااااااااا اشلرب حليب كل يوم واكل خضروات والحمدالله واشرب 8 كاسات في اليوم و انط على الحبل وامشي واتعلق بالعقله ومانام بوساده وانام نومه صحيحه نفس ماقالوا البنات بس الله ماراد الله كريم انا بتابعكم واشوف معاكم تتطوراتكم والله يوفقكم يار…
ردًا على شوشو888
هلا وسهلا بحبايبي طبعا الموضوع يعتبر نوعا ما قديم وانكتب عنه كثير بس انا ودي هينا نسوي تجمع وكل وحده تذكر طولها وعمرها وبداية عملها لتمارين التطويل وانا بضيف الرابط الي عليه التمارين وانا عن نفسي ببدا التمارين بعد 10 ايام لظروف صحيه …
انا ليش الوحيده الي منكم مستمره ومخلصه مرحلتين بس للاسف ماشفت شي ولاربع سانتي وحدي متضايقه بس الله كريم يمكن الله جذي كاتب لي هالطول
ردًا على شوشو888
هلا وسهلا بحبايبي طبعا الموضوع يعتبر نوعا ما قديم وانكتب عنه كثير بس انا ودي هينا نسوي تجمع وكل وحده تذكر طولها وعمرها وبداية عملها لتمارين التطويل وانا بضيف الرابط الي عليه التمارين وانا عن نفسي ببدا التمارين بعد 10 ايام لظروف صحيه …
اهاااوكي لان توني خلصت مرحله الثانيه وببلش الثالثه بس صج تعبت تمارين حدها عنيفه نط بالحبل مع عقله مع تمارين الي شوشو عطتنا مع مشي ان شاءالله الله كريم ونطول
ردًا على شوشو888
هلا وسهلا بحبايبي طبعا الموضوع يعتبر نوعا ما قديم وانكتب عنه كثير بس انا ودي هينا نسوي تجمع وكل وحده تذكر طولها وعمرها وبداية عملها لتمارين التطويل وانا بضيف الرابط الي عليه التمارين وانا عن نفسي ببدا التمارين بعد 10 ايام لظروف صحيه …
شوشوووووووووووووووووو انتي شنو عدتي التمارين مره ثانيه من اولها ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ردًا على شوشو888
هلا وسهلا بحبايبي طبعا الموضوع يعتبر نوعا ما قديم وانكتب عنه كثير بس انا ودي هينا نسوي تجمع وكل وحده تذكر طولها وعمرها وبداية عملها لتمارين التطويل وانا بضيف الرابط الي عليه التمارين وانا عن نفسي ببدا التمارين بعد 10 ايام لظروف صحيه …
ذكريات هند حبيبتي انتي لسه صغيررررررره عمرك اتوقع 16 يعني عندك امل وايد تطولين شربي حليب مرتين في اليوم وخلي اكلك يكون فيه خضروات وفواكه وواشربي ماء 8 اكواب على الاقل حاولي تشترين عقله تعلقين فيه ترى مفيده حقك انا زميلة اختي في مدرسه كانت…
ردًا على ~عالي مستواها~