لبا العرب
@lba_alaarb
التعليقات لبا العرب
كلها 10 ايام !! وين انانيه الله يهديكم يابنات :( وبعدين البنت تمدح سلفتها ، يعني ام ثانيه لهم روحي ووسعي صدرك بالعكس الزوج والزوجه محتاجين بين فتره وفتره رحله تجدد ارواحهم شوي من الروتين يارب تسخر لك :) وتروحين وترجعين بالسلامه ياق…
ردًا على رومآنس
السلام عليكم انا باسافر انا وزوجي بنروح الهند 10 ايام وعندي ولدين الكبير عمره 4 سنوات والصغير عمره سنتين ومحتاره آخذهم معي او لا هي سلفتي تبيهم عندها لانها تعتبر اولادي اولادها وماتفرق بينهم حتى في الحلاوة اذا اشترت لهم تش…
الله يشفيه ... up
ردًا على Nice-100
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته بنات عالم حواء الغاليات المحبات للخير والباحثات عنه اخو زوجي شاب 29 سنه خلوووق ومتدين يحتاج زراعة كبد وحالته حرجه مررره وبالعنايه والله يابنات لقينا متبرعين من مصر ومستعدين الله يجزاهم خير بس ي…
الف الف مبرووووك يابنات اللي زادت اوزانهم وعقبال الباقين يارب الله لا يخيب رجاااكم :) والمعذره بنات ع الانقطاع .. شوية ظروف إن شاء الله تعدي ع خير والمعذره مره ثاااانيه منكم ماراح اقدر اتابع لاني من جد ضاغطه ع نفسي هالفتره لك…
ردًا على خالـــ ميار ــة
اهلا وسهلا ومرحبا بكل متفائله وطموحه تحلم بالوصول الى الوزن المثالي والحصول على قوام انثوي رشيق وجميل صحي وجذاب يشع بالنشاااااط والحيويه اهلابكم في ملف (معالجسم رويان … الجزء5) تجمعناهنا لنساعدبعض ونشجع بعض ونشعرببع…
مداااام هاجر ممنونه لك ياقلبي ع الروابط لرياضة شد البطن الله يجزاك خير وينولك اللي ببالك ياقمر
ردًا على خالـــ ميار ــة
اهلا وسهلا ومرحبا بكل متفائله وطموحه تحلم بالوصول الى الوزن المثالي والحصول على قوام انثوي رشيق وجميل صحي وجذاب يشع بالنشاااااط والحيويه اهلابكم في ملف (معالجسم رويان … الجزء5) تجمعناهنا لنساعدبعض ونشجع بعض ونشعرببع…
المعذره ع الانقطاع :( انشغلت .. واشوفكم ان شاء الله يوم الجمعه :) تم ارسال الوزن للقائدة ياسمين
ردًا على خالـــ ميار ــة
اهلا وسهلا ومرحبا بكل متفائله وطموحه تحلم بالوصول الى الوزن المثالي والحصول على قوام انثوي رشيق وجميل صحي وجذاب يشع بالنشاااااط والحيويه اهلابكم في ملف (معالجسم رويان … الجزء5) تجمعناهنا لنساعدبعض ونشجع بعض ونشعرببع…
بنات تكفون اللي خابره تمارين بالصور لشد البطن اكون ممنونه ..
ردًا على خالـــ ميار ــة
اهلا وسهلا ومرحبا بكل متفائله وطموحه تحلم بالوصول الى الوزن المثالي والحصول على قوام انثوي رشيق وجميل صحي وجذاب يشع بالنشاااااط والحيويه اهلابكم في ملف (معالجسم رويان … الجزء5) تجمعناهنا لنساعدبعض ونشجع بعض ونشعرببع…
اختي سحرالخيال جربي حليب انشور << مكمل غذائي :)
ردًا على خالـــ ميار ــة
اهلا وسهلا ومرحبا بكل متفائله وطموحه تحلم بالوصول الى الوزن المثالي والحصول على قوام انثوي رشيق وجميل صحي وجذاب يشع بالنشاااااط والحيويه اهلابكم في ملف (معالجسم رويان … الجزء5) تجمعناهنا لنساعدبعض ونشجع بعض ونشعرببع…
بنات النفسيه لها دور كبير .. لا تفكرين بزيادة الوزن كثير .. انا من هالنوع والحين بديت اطنش والحمد لله متفااااائله والنوم يابنات مهم يتزبط ويتنظم ... اي ضغوط نفسيه كمان ابعدي عنها بالتوفيق
ردًا على خالـــ ميار ــة
اهلا وسهلا ومرحبا بكل متفائله وطموحه تحلم بالوصول الى الوزن المثالي والحصول على قوام انثوي رشيق وجميل صحي وجذاب يشع بالنشاااااط والحيويه اهلابكم في ملف (معالجسم رويان … الجزء5) تجمعناهنا لنساعدبعض ونشجع بعض ونشعرببع…
صباحكم رياحين :) نظامي امس الفطور : ساندوتش زعتر وحليب الغدا :فول بالطحينية + سلطة العشا : رز + صينية بطاطس باللحم + سلطة بين الوجبات اندومي بالبيض شوكولاته موزه سمبوسة حلوة بالمكسرات عصاير :) همتكم عسولات ... نبي …
ردًا على خالـــ ميار ــة
اهلا وسهلا ومرحبا بكل متفائله وطموحه تحلم بالوصول الى الوزن المثالي والحصول على قوام انثوي رشيق وجميل صحي وجذاب يشع بالنشاااااط والحيويه اهلابكم في ملف (معالجسم رويان … الجزء5) تجمعناهنا لنساعدبعض ونشجع بعض ونشعرببع…
نظامي ليوم امس فطور : كروسان بالجبنه مع الخيار حليب الغدا : ثريد وسلطه العشا :برقر لحم بين الوجبات عصير شوكولاته كوكيز .. بالتوفيق يادبدوبات المستقبل .. :)
ردًا على خالـــ ميار ــة
اهلا وسهلا ومرحبا بكل متفائله وطموحه تحلم بالوصول الى الوزن المثالي والحصول على قوام انثوي رشيق وجميل صحي وجذاب يشع بالنشاااااط والحيويه اهلابكم في ملف (معالجسم رويان … الجزء5) تجمعناهنا لنساعدبعض ونشجع بعض ونشعرببع…