المواضيع لبوني234

العودة إلى أول القائمة

  3. ورق عنب تأكلي صوابعك وراه

    ورق عنب تأكلي صوابعك وراه:23: هذي الطريقة رائعه لتحضير ورق العنب المقادير: 1 - علبة ورق عنب الجاهز 2- رز مصري 3- ظرف من خلطة المحشي من {مازولأ} 4- طماطم 5- بصل 6- بهارات 7-بطاطا 8- ليمون 9- زيت الزيتون الطريقه: أولا تضعي في الخلاط البص…

  4. أسباب ثبات الوزن

    السلام عليكم ورحمة الله هذي أول مشاركة لي في هذا المنتدى الرائع :23: أريد أن أسأل عن أسباب ثبات الوزن حيث أن وزني كان 103 ك وعملت ريجيم وأصبح وزني الأن 89 ك واريد متابعة الريجيم ولكن الوزن لم يعد ينقص وثبت على هذا