lemony
@lemony
الحمد لله حمدا كثيرا طيبا مباركا فيه ملء السموات .. وملء الأرض و ملء ما بينهما :33:
التعليقات lemony
العودة إلى أول القائمةحاولي تبعدي عن شوربة العدس ما تكثري منها سوي الشوربات الجاهزة مثل كنور ما يبغالها زيت .. و الوجبة الوحدة منها 50-80 سعر حراري يعني قد ما تكثري منها عااادي .. حاولي ما تشربي عصيرات شراب لانها كلها سكر العصيرات الطبيعية مثل الربيع افضل شي كم…
ردًا على *بندوله مصدعه*
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته كل عام وانتو بخير انا قررت اسوي رجيم السوائل في رمضان كريم الله يبلغنا اياه واحنا بصحه وعافيه لاني احب الشربه موووووووووووت وماستغني عنهاااااا فاقررت اسوي دايت السوائل لمده 13 يوم بس مادري هل الشربه ن…
الف سلامة عليكي ما تشوفين شر :)
ردًا على مريم_99
اليوم قطعت صيامي لاني كنت تعبانة والفطور الساعة 9 وشرب كأسين ماء بعد نص ساعة أكلت 7 تمرات + حليب بارد قليل الدسم
هلا يا قلبي تسلمين الحمد لله الامتحان كان مرررة كويس و الحمد لله راح الكثير و باقي القليل الله يعين بكرة اخر اختبار و بعدين بخلص:icon28: ايوه احنا تقلصنا احاسيس القلوب و لا مرة سجلت يوميات و بنت ابوها و هم الاثنين منسحبين بقينا 4 عشان الد…
ردًا على lighty
بنات وينكم؟؟ كأن عددنا تقلص ليمونة...كيف امتحاناتك؟؟ الريناد...وينك؟؟ مريم...احس هذه السنة راح يكون الصيام متعب مع هذا الجو المتعب..الله يعين موفقات وشدو الهمة
هلا قلبي و الله انا فكرت يمكن عين او حسد دهنت زيت عليها و قرات قرأن اول ثلاث ايام رابع يوم اختفت اليوم جت الصباح بس قلت اتاكد اذا كان في شي عضوي بالاول او لا على فكرة لما دورت في الانترنت لقيت كاتب امريكي بيقول صارت معاه اعراض مثلك متنق…
ردًا على شغاف القلب
حبيبتي انا كمان كانت تجيني حراره شديده في اسفل رجليني وكنت ما اقدر انام من شدة الحراره واخلي رجلي برة اللحاف وبرضو مافي فايده حتى في يدي اليسار نفس الشي حراره فظيعه وسمعت انه هادا ن علامات العين او الحسد اكثري من قراءة البقره وال عمران لان…
يا قلبي لا تدهني خل خطر على الصدر الصدر منطقة حساسة و رقيقة كل شي اثر عليها الله يحفظك ز موفقة :)
ردًا على أم خديجه وخوله
السلام عليكم كيفكم اليوم انا صاحيه اليوم وتعبانه بس راح اعمل التمارين وادهن بالخل وموفقين
مشكووووووووووووووووووووووووووورة الله يعطيكي اللي تتمنيه و يجزيكي الجنة :)
ردًا على jo0ojo
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم يا دبدوبات ان شاء الله انكم مناح :biggrin: في موقع مررره رهيب تدخلين فيه اسمك وعمرك و وزنك ويطلع لك الريحيم اللي يناسبك والسعرات الحراريه اللي يحتاجها جسمك واحتمالية اصابتك بالسكر بعيد عنكم htt…
يا بنات في وصفة المرة و نيفيا تقول صاحبة التجربة انه مررررة فادها نسيت وين قريتها خلاصتها انقعي المرة العسلية بحجم قد قبضة الكف و بعدين صفيها و خذي موياتها و اخلطيها مع كريم نيفيا و ادهني كل يوم الصدر بحركة دائرية بس ما تحطوا خل مو كويس ي…
ردًا على maruko
سلام عليكم صدر كبير مشكلة واحراج وترهل وشكل غلط في لبس والم في ظهر:44: دورت في ارشيف منتدانا ولقيت هدي تجارب تمرين صغر مقاس الحمدلله وهدي روابط شوفوها واللي تحب تبدا معاي بالتطبيق حياها الله http://archive.hawaaworld.com/showthread.php…
مسااااائكم خيييييييير صبايا كيف الهمة ؟؟؟؟؟؟؟؟ يلا شدووووووووها العيد قرب و ان شاء الله قبل العيد كلنا نكون بالخمسينااااااات يحليل هالرقم :) انا بكرة عندي امتحانين و صار معايا امساك الله يكرمكم فاضطريت مش اكسر الرجيم و لا اخد يوم مفتوح …
ردًا على lemony
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته بنات هذا الجزء الثاني من موضوع : الاوزان بين 70-60 ابي 5 بنات جاااااادااااات و حياكم الله http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1814368 و فكرة الموضوع الأساسية ابي منكم بس 5 بنات جـــــادات…
فووووووووووووووووووووق
ردًا على maruko
سلام عليكم صدر كبير مشكلة واحراج وترهل وشكل غلط في لبس والم في ظهر:44: دورت في ارشيف منتدانا ولقيت هدي تجارب تمرين صغر مقاس الحمدلله وهدي روابط شوفوها واللي تحب تبدا معاي بالتطبيق حياها الله http://archive.hawaaworld.com/showthread.php…
المشييييييي ضلي امشي ما يضل عندك لا مؤخرة و لا ارداف
ردًا على سلطانة المشاعر
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف الحال اخواتي ممكن مساعده لو سمحتوى أنا عندي مشكله في جسمي :44: وهي أني مو سمين مره بس الطول 163 والوزن 90 بس :icon33: المشكله عندي في منطقة الارداف هي المنطقه الكبيره عندي مع العلم أني مو أنسانه أكل ي…