السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
من جربت ريجيم السوائل ؟! ياليت تقولي استفدت منه و كم كيلو نقصت وهل الرياضه ضروريه معا الريجيم ولا لا؟!
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ام منوو :
شوفي ام علي انا من زمان زمان سويت عمليه في فكي ربطو لي فمي عشان مااحرك فكي المهم اني عشت على السؤال شهرين نحفت مرره مع اني ما كنت ابي انحف وصار جسمي يجنن بس من بعدها وانا احس اني دايما ادوخ واتعب مره فا اذا بتسوينه لازم تاخذي معه فيتامينشوفي ام علي انا من زمان زمان سويت عمليه في فكي ربطو لي فمي عشان مااحرك فكي المهم اني عشت على...
تسلمين اختي الله يعطيك العافيه والحمدلله انا استخدم حبوب فيتامين وحبوب بذرة الكتان
هنولولوا :
انا سويته نزلت في أسبوع 3كيلو ونفسي ارجعلو لأنو يشبع بس ملييييييييت منو بس حلوانا سويته نزلت في أسبوع 3كيلو ونفسي ارجعلو لأنو يشبع بس ملييييييييت منو بس حلو
مشكوره اختي الله يعطيك العافيه
الصفحة الأخيرة
المهم اني عشت على السؤال شهرين نحفت مرره مع اني ما كنت ابي انحف وصار جسمي يجنن
بس من بعدها وانا احس اني دايما ادوخ واتعب مره
فا اذا بتسوينه لازم تاخذي معه فيتامين