لميس مجدولين
@lmys_mgdolyn
المواضيع لميس مجدولين
تطبيق رياضي جديد للتحكم في الوزن
مرحبا خواتي ... رمضان كريم عليكم جميعاً انشالله اليوم ابغى ادلكم على تطبيق جديد اسمه لوكال lowcal تطبيق تسجلي فيه عشان ينزل وزنك بطريقة أمنة سليمة وبدون مضاعفات عندهم خبيرات تغذية تتكلم معك دايماً وعندهم وصفات أكل بشكل دايماً وعندهم تماري…
أفكاركم الحلوة يا صبايا !!
صباح ومسا الخير لكل البنات ولاصبايا والستات ان شاء الله تكونو بخيـر رايدة يوم الخميس أروح ويا البنات حابة أعمل معجنات في البيت وفطاير وشيا خفيفة بيتزا وسبانخ وزعتر وجبنة بيضا يا ليت تفدوني بوصفاتكم الشهية وتفيدوني أبغى أعمل كمية تكفي 4…
الشكل أهم أو الوزن؟
مرحب يا صبايا وان شاء الله تكونون بخير عندي سؤال محيرني .. أنا طولي 164 سم ووزني 60 كغم وعلى شكلي ما يبدة اني زايد وزني مع اني عملت تحاليل عند مختصة تغذية تقوللي ان نسبة الكولسترول في الدم عالية ! والدهون عندي ما هي منيحة وواجب أنزلها فك…
يا ربي وش اسوووي تعبت...مغازلة زوجي للحريم ذبحتني
يا ربي وش اسوووي تعبت...مغازلة زوجي للحريم ذبحتني تعبت ومب قادرة اتحمل اكثر بالاول كنت احس انها مجاملات مو اكثر للحريم واشوفه يقوم يساعدهم اذا شاف وحده يغلبها شي خصوصا من حريم العائلة صراحة يعجبني يوم يساعد لكن تشب نار بقلبي يوم يجامل وحد…
أفكار ووصفات لمشاريع المطابخ الانتاجية
السلام عليكم يا الغوالي حبيت اليوم افتح موضوع يكون ملتقى لجميع السيدات الي عندهم مشاريع خاصة صغيرة لمطابخ انتاجية من منازلهم المطابخ الانتاجية الي ما عندها فكره عن الموضوع http://goo.gl/gT530 هم السيدات الي يعملون وصفات وطبخات في منازلهم…
