لووفي
@loofy
التعليقات لووفي
السلام عليكم صباح السعاده البنفسجي/تخفيف ف 7تمرات غ تونه وبقدونس ونص رغيف خبز اسمر س قهوه ورطب ع ربع دجاجه الماء2كوب الرياضه لا يوجد
ردًا على بحبك كثير
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته بسم الله نبدأ الجروب التاسع في مشوار التحدي و بشعارنا المعتمد قولا و فعلا و الغير قابل للتغيير ابداااا اضغطي هنا لمشاهدة الصورة بحجمها الأصلي اضغطي هنا لمشاهدة الصورة بحجمها الأصلي اضغطي هنا ل…
السلام عليكم البنفسجي/تخفيف ف. 7تمرات غ قطعه صغيره لحم مع 3م رز س قهوه ع خبز بيت الماء 3ك الرياضه لايوجد
ردًا على بحبك كثير
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته بسم الله نبدأ الجروب التاسع في مشوار التحدي و بشعارنا المعتمد قولا و فعلا و الغير قابل للتغيير ابداااا اضغطي هنا لمشاهدة الصورة بحجمها الأصلي اضغطي هنا لمشاهدة الصورة بحجمها الأصلي اضغطي هنا ل…
السلام عليكم صباح الخيرات معليش تاخرت اليوم ماكان عندي نت الوزن قبل 87،6 بعد88 زياده 4جرام الخميس /مفتوح ف 7تمرات غ دجاج س 1تفاح اخضر ع مندي وبسبوسه وقهوه الماء لتر الرياضه لا يوجد
ردًا على بحبك كثير
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته بسم الله نبدأ الجروب التاسع في مشوار التحدي و بشعارنا المعتمد قولا و فعلا و الغير قابل للتغيير ابداااا اضغطي هنا لمشاهدة الصورة بحجمها الأصلي اضغطي هنا لمشاهدة الصورة بحجمها الأصلي اضغطي هنا ل…
السلام عليكم صباح الخيرات البنفسجي/تخفيف ف 7تمرات غ صدر دجاج وفواكه س فنجان قهوه وحبه تمر ع مرقوق الماء لتر رياضة لا يوجد
ردًا على بحبك كثير
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته بسم الله نبدأ الجروب التاسع في مشوار التحدي و بشعارنا المعتمد قولا و فعلا و الغير قابل للتغيير ابداااا اضغطي هنا لمشاهدة الصورة بحجمها الأصلي اضغطي هنا لمشاهدة الصورة بحجمها الأصلي اضغطي هنا ل…
السلام عليكم صباح الامل تخفيف/الثلاثاء ف سبع تمرات غ. شوي دجاج مع 4م رز سناك لا يوجد ع خبز بيت ولبن نص ك الماء لتر الرياضه مشي ربع ساعه
ردًا على بحبك كثير
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته بسم الله نبدأ الجروب التاسع في مشوار التحدي و بشعارنا المعتمد قولا و فعلا و الغير قابل للتغيير ابداااا اضغطي هنا لمشاهدة الصورة بحجمها الأصلي اضغطي هنا لمشاهدة الصورة بحجمها الأصلي اضغطي هنا ل…
السلام عليكم الاثنين/تخفيف ف 7تمرات غ. حليب وفليكس س 1خيار ع. تونه وبقدونس ونص رغيف خبز اسمر الماء لتر الرياضه. مافي
ردًا على بحبك كثير
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته بسم الله نبدأ الجروب التاسع في مشوار التحدي و بشعارنا المعتمد قولا و فعلا و الغير قابل للتغيير ابداااا اضغطي هنا لمشاهدة الصورة بحجمها الأصلي اضغطي هنا لمشاهدة الصورة بحجمها الأصلي اضغطي هنا ل…
السلام عليكم الاثنين/تخفيف ف 7تمرات غ. حليب وفليكس س 1خيار ع. تونه وبقدونس ونص رغيف خبز اسمر الماء لتر الرياضه. مافي
ردًا على بحبك كثير
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته بسم الله نبدأ الجروب التاسع في مشوار التحدي و بشعارنا المعتمد قولا و فعلا و الغير قابل للتغيير ابداااا اضغطي هنا لمشاهدة الصورة بحجمها الأصلي اضغطي هنا لمشاهدة الصورة بحجمها الأصلي اضغطي هنا ل…
السلام عليكم الاحد تخفيف ف سبع تمرات غ ملعقه رز وشريحتين حبحب ع خبز وجبن وعصير تفاح كوب واحد الماء لتر الرياضه لا يوجد
ردًا على بحبك كثير
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته بسم الله نبدأ الجروب التاسع في مشوار التحدي و بشعارنا المعتمد قولا و فعلا و الغير قابل للتغيير ابداااا اضغطي هنا لمشاهدة الصورة بحجمها الأصلي اضغطي هنا لمشاهدة الصورة بحجمها الأصلي اضغطي هنا ل…
السلام عليكم الاحد تخفيف ف سبع تمرات غ ملعقه رز وشريحتين حبحب ع خبز وجبن وعصير تفاح كوب واحد الماء لتر الرياضه لا يوجد
ردًا على بحبك كثير
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته بسم الله نبدأ الجروب التاسع في مشوار التحدي و بشعارنا المعتمد قولا و فعلا و الغير قابل للتغيير ابداااا اضغطي هنا لمشاهدة الصورة بحجمها الأصلي اضغطي هنا لمشاهدة الصورة بحجمها الأصلي اضغطي هنا ل…
السلام عليكم صباح الرضى الفريق الاخضر/تخفيف ف7تمرات غ 4م رز وقطعتين صغيره لحم س. قهوه 3تمرات ع صدر دجاج الماء 3ك الرياضه مشي في السوق
ردًا على بحبك كثير
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته بسم الله نبدأ الجروب التاسع في مشوار التحدي و بشعارنا المعتمد قولا و فعلا و الغير قابل للتغيير ابداااا اضغطي هنا لمشاهدة الصورة بحجمها الأصلي اضغطي هنا لمشاهدة الصورة بحجمها الأصلي اضغطي هنا ل…