لتيفا
@ltyfa_1
التعليقات لتيفا
مويه كثر الزمزميه 2 لوبتن شاهي اخضر شوي نعناع ملعقه زنجبيل ملعقه كمون تغلين المويه وتحطينهن بالزمزميه ثمن تحطين المويه خليه عشر دقايق ثمن اشربيه باي وقت عادي
ردًا على ملكة غرفتي
انا عندي تكيس وزاد وزني 10 كيلو وهرمون الحليب ومتأخره عن الحمل وللأسف وزني ينزل بصعوبة جدًا ومن كثر الريجيمات يأست من وضعي وتركت كل شي وعلى حبوب الجلوكوفاج وصفته لي الدكتوره💔 ايش مشروبك اختي الله يشفينا ويعافينا يارب العالمين
انا جربت هالمشروب اللي اقولك عنه نزل وزني 4 كيلو ووقف فعشان كذا قلت ابرجع له مع القسط الهندي 👏
ردًا على ايام شامية
ع فكرة انا كل المشروبات ماعمري جربتها ولا اقتنع منها رياضه وقلة اكل وينزل وزنك بسهولة
انا بديت رجيم مررره قاسي شهر ومانزل ولا ربع كيلو وانا اختك مجربه اغلب الرجيمات ولا نفع معي شي 💔
ردًا على ايام شامية
وانا عندي تكيس مبايض وعندي خمول بالغده ومع هيك نزل وزني حوالي 40كيلو ماشاء الله ما اثر علي شي التكيس او الغده ابدي ريجبم وخلي عزيمتك قويه انصحك بريجيم الصيام العكسي من احلى واسلس ريجمات اللي جربتها
التكيس موب عائق لنزول الوزن انا يوم جاني تكيس مازاد وزني لاني كنت تعبانه مررره ذاك الوقت 😭
ردًا على Al.Reem.0
انا عندي تكيس نفس حالتك وزاد وزني 32 كيلو🙁 بس قلت لاازم اتحدى نفسي وانزل وزني وبديت حميه من 9شهور ونزل وزني الحمد لله مشي مع تمارين وتنظيم الاكل ومستمره لين ارجع وزني طبيعي
ان شاءالله ششكراً 💖💖
ردًا على am_23
حبيبتي نصيحه ابتعدي ع الحبوب .. والله كثيرين تضروو من حبوب التخسيس ايش ماكان نوعها امشي ع نظام صحي ورياضه لو نص ساعه من يومك وتمشي امورك ..
مرررره شششكراً اختي على الرد 😻🙊💖 ان شاءالله 😭😭💖
ردًا على Nadine Abdulaziz
مكمل غذائي يعني فيتامينات وألياف ومعادن وأحماض ،تعوض الغذاء الناقص بالأكل طالما تسحب الدهون فيكي تاكلي عادي بدون ريجيم بالتوفيق وإن شاء الله توصلي للوزن اللي بدك إياه
طيب اسوي معها رجيم والا اكل عادي !!! طيب قولو لي ايش يعني مكمل غذائي !! 😭😭😭
ردًا على لتيفا
مرحبا بنات بسألكم ولا تبخلون علي اللي عندها اي معلومه عن حبوب إيليت مكمل غذائي تخبرني شاريتها لي اربع ايام وشريتها بغرض التخسيس الصيدلي يقول انه تسحب الدهون مدري كلامه صح والا لا !! وايش يعني مكمل غذائي مافهمت ! 😭😭
ايه انا وزني زايد والله ينحفني من غير شر 😔💔 مشششكوره
ردًا على لتيفا
الله يخليكم بنات والله تعبت وتفشلت والله شكلي يفشل ابي حل لا تبخلووووون علي والحمدلله على حسن الخلق
جربي السمن ابو شوكه وملعقه ررررررررهيب
ردًا على ديدا $$$
اعاني من السواد تحت الابط منو تعرف وصفة تخلي السواد يزول
وعليكم السلام والله ماعندي معلومه عنه لكن ليش ماتجربين الشاي الاخضر مع شوي زنجبيل 3 اكواب باليوم
ردًا على ktaket
السلام عليكم كيفكم بنات مين جربت شاي غصن اللبان وهل منه مظار وفين ينباع ابي شي يساعدني مع التخفيف ما يبين بسرعه واتحطم اذا ما لقيت فايده احس بالفشل اذا كنت اسوي رجيم ولا الاقي نتيجه