M4M4M4
@m4m4m4
التعليقات M4M4M4
لان سمعت ان +B صعب نزول الوزن لا صحابها بس مو لدرجة اوتحتاج مجهود رياضي كبير بالرغم من اني ابذل مجهود كبير جدا لكم للاسف ما في فائدة
ردًا على M4M4M4
السلام عليكم بنات انا لي تقريبا اربع اسابيع اخفف اكل يعني احرم نفسي من اشياء كنت اكلها الشكولاته ,الخبز الابيض , الحلى والعب رياضة عنيفة وامشي اكثر من ساعة واشرب شاي اخضر باقرفة والزنجبيل ومع هذا ما نزل وزني والله اني احس باليأس والاحبا…
مشكورة اختي
ردًا على لولو كاتي514
رفع
اي والله قهر والحمد لله على كل حال بس انتي ايش فصيلة دمك انا +B
ردًا على m2y2a1
نفس الشي لي شهر ونص تاركه العشاء ومخففه مره ومانزل اليوم كنت بكسر الميزان من القهر امشي ونفس الشي ماادي ايش اسوي يارب تفرجها الحمد الله على كل حال
شكرا يا الغالية انا زيك شفت فصيلة دمي وشفت الاكل الي يناسبها لكن لا فائدة
ردًا على أميرةالسلام
ياالغاليه لاتحبطين ولاشيء ثبات الوزن طبيعي اثناء الرجيم لانك كنتي قاسيه على نفسك عشان كذا الجسم يحتفظ بالدهون ولايذيبها لانه يخاف تعرضينه للمجاعه عشان كذا يكافح الجوع وبعدين الحرمان ياثر على نفسيتك شوفي انا مريت مثلك قبل الصيف سويت عذاري و…
شكرا على ردك وزني 68
ردًا على ألونه
غريبه مانزل يمكن وزنك مو كبير
مشكورة الله يعطيك العافية
ردًا على **العنـــود**
صادقة والله اني مهمومة من هذا اللي صار مادري جاتني ضيقة كل هذا يصير في اسبوع واحد والله اني ابكي على هذا الوضع اولادي رجعوا من المسجد قالوا لي انه مافي تحفيظ لمدة ثلاث ايام وبعد يومين الاقي ان قرار صدر بوقف التحفيظ وفي نفس اليوم انقطعت …
ردًا على اللؤلؤة المجروحة
لاحول ولا قوة الابالله ....حسبنا الله ونعم الوكيل
ردًا على أم المنار
والله اني مثلك طول الوقت انتقل ما بين هذه القناتين يارب ترجع لنا عن قريب
ردًا على ام حمني وسمسمة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مساكم الله بالخير والله اكتب والعبره تخنقني وأحس اني بموت من القهرررررررررر:44: كالعاده كل يوم اول ما أفضى من شغلي أجلس أتفرج على هذي القناتين بس اليوم تفاجأت انها كلها سوااااااااااااد في سوااااااااد ياربي ل…
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حبيبتتي أخواتي الغاليات والله اشتقت لكم ادعو ربي يفرج عني وارجع متواصلة معاكم زي الاول طليت على الملف شفت الكل يدعي لحبيبتنا الغالية زوزو ورجعت صفحات لورى لقيتها تعبانه يارب يا ذا الجلال والاكرام يا حي ياق…
ردًا على زوجي خبلني
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد إن عالم المرأة عالم مليء بالعقبات والصعوبات التي دائما وأبدا تثبت المرأة أنها على قدر كبير من التحدي والصبر والتفاني والعطاء وخصوصا اذا كانت هذه المرأة أم وزوجه وت…