+M+
@m_11
التعليقات +M+
ان شاء الله يساعدونج البناااات والعضوات لان ماعرف .. لكن جوفي يمكن في مواضيع في ها القسم تفيدج
ردًا على قمرة طيبة
:( انا عندي مشكلة وتعبت أحلها مشكلتي إن جسمي يتخن بس من منطقة الأرداف ومهما عملت تمارين للصدر مافي فايدة حجم صدري بالنسبة لجسمي مررة صغير لدرجة خلتني أتضايق مرة كثير خصوصا إنو أخواتي إللي أصغر مني ًصدورهم أكبر كل من شافني يضحك علي من صغر…
انا وياج وزني الله يسلمج 73 ان شاء الله اقدر اواصل وياكمممممممممممممم وبا التوفيق وانه حدي اسبوع اخاف يصيدني شي خخخخخخخخخخخخخخخخ
ردًا على ام مهند.
السلام عليكم بنات حابه ابدء باذن الله بكره ريجيم السوائل من بكره بكمله لين اخرر رجب لمده اسبوعين وابي احد يبدء معي ونتحمس سوى ونكتب يومياتنا ارجوا من المشرفات عدم اغلاق الموضوع لآن ودي احد يحمسني وهو بس لمده اسبوعين اي وحده تبي تبدء معي م…
شكرااااااااااااااا دكتووووووووووووووره والله ماتقصرين يزاج الله الف خير وان شاء الله ببتدي فييييييييييييييييه يعطيج الف عافيه
ردًا على +M+
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا عضوه جديده لكن عندي سؤال اذا ماعندكم مانع .. انه يعني متينه وابي اضعف لكن ماعرف شسووي انا ضعفت وايد عن قبل بس الحين مادري يعني احس ان ماقاعد يعطي مفعول فأبي نصيحه .. عمري…
مشكووره على الرد والمرور اختي .. وشكرا على الدعووه .. يعطيج الف عافيه أن شاء الله ويعطيج الي تبينه وتتمنينه ..
ردًا على +M+
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا عضوه جديده لكن عندي سؤال اذا ماعندكم مانع .. انه يعني متينه وابي اضعف لكن ماعرف شسووي انا ضعفت وايد عن قبل بس الحين مادري يعني احس ان ماقاعد يعطي مفعول فأبي نصيحه .. عمري…
بليززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززز ردوووووووووووو \ بليز والله محتاجه رد بليز والله اني صغيره واحتاج هات الشي الحين مابي اكبر وانه جذي بليززززززززززز اي نصيحه على الاقل :(
ردًا على +M+
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا عضوه جديده لكن عندي سؤال اذا ماعندكم مانع .. انه يعني متينه وابي اضعف لكن ماعرف شسووي انا ضعفت وايد عن قبل بس الحين مادري يعني احس ان ماقاعد يعطي مفعول فأبي نصيحه .. عمري…
الله يسمنج إن شاء الله ويعطيج الي تبينه وتتمنينه اختي .. والله يضعف كل سمينه ويخليها بالشكل الي تبيه .. الله يساعد ويعون الجميع إن شاء الله والله ينحفنيييييييييييييييييييي :(:(
ردًا على حساسه ومحتاسه
خير انشالله صار هذا المنتدى خاص للسمان بس واحنا يالنحاف مالنا رب تسكتونا بموضوع والا موضوعين مثبتينه في اول ووالمواضيع قديم ومكرر انا احتج وبقوة واطلب من المشرفات يسون لنا منتدى خاص للنحاف فقط وماشوف فيه ولا سمينه لا تقولون ان السمنه م…
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا عضوه جديده لكن عندي سؤال اذا ماعندكم مانع .. انه يعني متينه وابي اضعف لكن ماعرف شسووي انا ضعفت وايد عن قبل بس الحين مادري يعني احس ان ماقاعد يعطي مفعول فأبي نصيحه .. عمري…
ردًا على janjan
الى احلى بنات في احلى منتدى الله يرضى عليكم دنيا و اخره ساعدوني في نظام غذائي صحي من غير اي اضرار ؟؟؟؟ اريد انقاص تقريبا 5 كيلو من وزني علما بان وزني الان 65 كيلو و طولي 159 على فكره انا قبل سنه عملت رجيم منوع كل بعد فتره نوع من الرجي…
يعني احنا نجي با المرتبه الثالثه ههههههههه خير وبركه بس مو كل الي في البحرين سمران للأسف
ردًا على دلوعة أبو سعود
الســــــــــ عليكم ورحمته الله وبركاته ـــــــــلام نساء الأكثر جمالاً نساء الخليج الجمال جمال الروح وليس للجمال موطن لكن هل تعلمون من هم النساء الاكثر جمالا ؟؟ هل تعلمون من هم النساء الجميلات حقا؟؟؟ انهم نساء الخليج جمال…
المشي وما ادراك ما المشي \\وركوب ونزول الدرج كمان شي جيد للمنطقه الي تحت اكثر من الي فووق \\
ردًا على #هاشميه#
السلام عليكم كيف حالكم انشالله بخير بنات ساعدوني وزني 50 مب راضي يتزحزح والله حارمه نفسي من الاكل _ بس اكل كورن فليكس وحليب منزوع الدسم ولو اشتهيت حلو اكل تمر شو الحل ؟؟ انا عندي مشكله الارداف والجوانب شوي معقدتني ساعدوني :(
يبيله تجريب .. اخاف الا يحرقني هههههههه
ردًا على جنوبية...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم بنات إن شاء الله طيبين:26: يابنات انا سمعت عن خلطة الزنجبيل والفلفل لإزالة الكرش والسلولايت بس المشكلة اني ما اعرف طريقتها بالضبط ياليت اللي تعرف هالخلطة تفيدنا لأني عجزت القاها:09: وربي يعطيكم العاف…