مدام قشطة
@mdam_ksht
التعليقات مدام قشطة
جزاك الله خيرا حبيبتى جربت الطريقه و طلعت خياااااااااااااااااااااااااال ......فعلا اقرب طريقه للسينابون الجاهز
ردًا على بهجة الحدايق
نموووذج الفرااشه الاسم:مدام قشطه..(بس قشطه لايت) الوزن السابق:106.5 الوزن الحالي:84 مقدر الدهون التي تمت ازلتها: 22.5 الحمد لله نوع الرجيم:متنوع كيميائى و حذف النشويات و سعرات مدتها:5شهور مشروب سري:احيانا قرفه احيانا شاى اخ…
ردًا على ام عدولى السنعه
هلا حبووباات عندي لكم فكره جديده:08: من نوعه راح يكون فيها نوع من الحمااس:7_5_131: الانتصار على السمنه:freak6: فتح بااب أمل جديد للمتكيسلات:f226: باب معرفة سر النجاح:hearts: باب رده فعل الجمع من الانتصاار:ohmy: انتو قدها:02: …
انا يوميا العشا زبادى منزوع الدسم مع نص ملعقه قرفه و سكر دايت و اقطع عليهم تفاحه ....و الطعم خييااااااااااااااااال و يشبع جدا
ردًا على غرشوبة أبوظبي
جميعنا يعلم أهميه الغذاء وفوائده في حياتنا.... لكن الكثير يحتارون كيف يكون غذائهم ووجباتهم صحيه؟؟!!! خصوصا اذا بدأ احدنا مشوار الريجيم والدايت...!!! هنا شاركونا وجباتكم الصحيه سواء ( فطور - غداء_- عشاء) او الوجبات الخفيفه " …
انا نحفت كتير الحمد لله و لا اتغير اللون و لا اسمريت بالعكس الملامح ظهرت و احلوت...بس فعلا خدى فيتامين و اشربى ماااااااااااااااء كثيييييييييييييييييير جدا
ردًا على LaZzezZa
السلام عليكم جميعاً أنا دحين بأسوي رياضه و اخفف أكل و ناويه أنحف ان شاء الله بس اخاف اذا نحفت اصير سمرا لأنو في ناس اذا نحفوا يسمروا او يبيضوا العكس يعني ايش رايكم بالموضوع ؟
الاعاده الساعه 10 و نصف الصباح
ردًا على زهره جوري
:)
الدوا ما فيه اى خطر اذا استعملتيه صح ..انا الحمد الله استعملته شهرين مع ريجيم و رياضه نزلنى 15 كيلو بس الشكل يقول 20 كيلو لان كل اللى نزل دهون و شكلى اختلف تماما وكمان انا كنت استعمله بطريقه مخففه يعنى ما كنت استعمله زى الطريقه على الكرتون…
ردًا على العااااااااشقة....
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات انا قررت اسخدم حبوب ليبو 6 بلاك لاني بصراحه مليت من السمنه ومن الرجيمات وني 99 وطولي 153 والله ماخليت رجيم الا وسويته وفي خلال شهر كل شي راجع وكثير من البنات نصحوني بهذي الحبوب وانها بتنحف كثير …
الدوا ما فيه اى خطر اذا استعملتيه صح ..انا الحمد الله استعملته شهرين مع ريجيم و رياضه نزلنى 15 كيلو بس الشكل يقول 20 كيلو لان كل اللى نزل دهون و شكلى اختلف تماما وكمان انا كنت استعمله بطريقه مخففه يعنى ما كنت استعمله زى الطريقه على الكرتون…
ردًا على ام ملوووكة
السلام عليكم يا حبيباتي دي اول مرة ادخل المنتدي من 10 شهووور حبيت احكيلكو علي تجربتي مع الرجيم و ادوية التخسيس وانا في مصر كان عندي استعداد اجرب اي حاجة اعمل ايه نفسي اخس بشدة انا لما جوزي شفني كنت 63 كيلو و بعد الحمل و الولادة بقيت 95 تخ…
الرجيم دشتىو الكيميائى .....لكن الشوربة ثبتت الوزن تمامااااااااااااا
ردًا على الاميره الصاحيه
السلام عليكم خواتي الي فصيلتهم او هل تناسب معاهم شوبة الملفوف او لا يالي الي جربت تقولي الله لايحرمكم الاجر واش الرجيم الي نحفهم والسلام عليكم وشكرا لاتعاونكم :27:
شكلك كنتى تتابعى دكتور اوز من شويه ؟؟؟؟
ردًا على ونــــاســــه
السلام عليكم كيفكم ياحلوين الله ينحف كل سمينه وهي بصحتها وعافيتها وكل نحيفه ربي يزودها الكيلوات اللي تبي وهي بكامل صحتها يارب سؤالي واضح من العنوان اسعفوني :icon33:
خططططررررررررررررررررررررررررر جدااااااااااااااااااااااااا على البيبي
ردًا على دانة الأحساس
بنات حبيت اسالكم يعني انا ابغى اسوي دشتي بس مو عارف وش اكل يعني ايش افطر دام مافي خبز وش اتغداء دام مافي رز ولا مكرونه مو عارفه اسوي لي وجبات سويته كم يوم بس ماكل شي بس مويه وسلطه ومت جوع انا ارضع تكفوووووووووووووون الله يرحم والديكم ويحرم…