صانعات النجاح ضعو بصمتكم هنا..خاص لاأول مره سلة شحوم عضوات عالم حواء..غصن البان
متابعة النقاش، صفحة 2
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
110ام الوليد2008 الاسم ام الوليد الوزن السابق ١٠٥،٩ الوزن الحالي ٨٩ مقدار الدهون التي تكنت إزالتها ١٦كيلوو نوع الرجيم منوع مدتها ٦ اشهر مشروب سري زنجبيل وقوفه وشاي اخضر للرياضه مشي نص ساعه ردات الفعل بعضهم لاحظ وبعضهم لا للاسف
- حلووووو
- صارلي شهر ع الرجيم بعد شخر ان شاء الله او شهرين اذا وصلت المثالي اجي هنا واحط شحومي ههههه
خلصت من ٨
وباقي من ١٥
واذا نقصت بس عشره كمااان بكون اسعد انسانه ياااارب حقق امنياتنا - نموووذج الفرااشه
الاسم:مدام قشطه..(بس قشطه لايت)
الوزن السابق:106.5
الوزن الحالي:84
مقدر الدهون التي تمت ازلتها: 22.5 الحمد لله
نوع الرجيم:متنوع كيميائى و حذف النشويات و سعرات
مدتها:5شهور
مشروب سري:احيانا قرفه احيانا شاى اخضر و بردقوش
مدة الرياضه:من 35 -60 دقيقه مشى 6 ايام فالاسبوع
ردة فعل الجميع بعد ماشافو الفرشه:الكل قال متغيره كتيييييييييير صايره واحده تانيه ما شاء الله ....كل ملابسي وعباياتى لازم تتغير خلاص ما تناسبنى
دعواتكم اكمل لل 75 ان شاء الله....انا راضيه - i love you om addoli
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.