مدام مروان
@mdam_mroan
المواضيع مدام مروان
فيتامينات طبيعية
الفيتامينات فيتامين : A يوجد في : الجزر- الخس- التوت- السبانخ- الزبدة- البيض- السمك- زيت كبد الحوت- القمح- العسل فوائدة : امراض العيون/الحفاظ على صحة بطانة تجاويف الجسم مثل الأنف , والحنجرة , الفم, القصبة الهوائية , المثانة , المعدة ..…
فيتامينات طبيعية تقيك سرطان الجلد
يتعرض الكثيرون منا لأشعة الشمس ولهيبها الأمر الذى يجعلنا عرضة للعديد من الأمراض التى تصيب الجسم مباشرة، وخاصة الجلد، لأنه يفقد نعومته وملمسه ولونه الفاتح، فضلا عن الاصابة بالأمراض الأخرى وللوقاية من هذه الأمراض وضع خبراء التغذية وصفات غذائ…
قواعد أساسية في تربية الطفل
سلوك الطفل سواء المقبول او المرفوض يتعزز بالمكافآت التي يتلقاها من والديه خلال العملية التربوية وفي بعض الاحيان وبصورة عارضة قد يلجأ الوالدان الى تقوية السلوك السيء للطفل دون ان يدركا النتائج السلوكية السلبية لهذه التقوية يمكن تلخيص القوا…
الشوكولاتة السوداء تحسن عمل الأوعية الدموية
أفادت دراسة طبية أن الشوكولاتة السوداء تحسن عمل الأوعية الدموية، مؤكدة بذلك نتائج دراسات سابقة حول الفوائد الطبية للكاكاو على نظام القلب والأوعية. فقد قام باحثون من مركز يال للأبحاث الوقائية -على مدى ستة أسابيع- بدراسة تأثير الشوكولاتة ال…
كيف تعلمين طفلك الصغير عبادة التفكر؟
عبادة التفكر فى خلق الله، قد تكون من العبادات الغائب مفهومها عن الكبار، رغم أهميتها وما ورد فى وجوبها وفضلها، فالتفكّر هو التدبر والاعتبار، وهى عبادة تمارس بالقلب، وتشترك فيها العين. والتفكر عبادة مارسها الأنبياء، وواظب عليها النبى (صلى ا…
فطائر الجبن بالزعتر
المكونات: 3 كوب دقيق أبيض ربع كوب زيت طبخ 1 كوب ماء 1 ملعقة صغيرة خميرة 1 كوب جبن شيدر مبشور 1 كوب زعتر بيضة مخوقة زيت للقلي طريقة التحضير: - يخلط الدقيق مع الخميرة ثم يضاف الزيت و الماء و يعجن جيدا حتى تتكون لدينا عجينة متجانسة . - تقسم…
زيت الزيتون وفول الصويا والفراولة .. تمنع الإصابة بأمراض قاتلة
أشارت دراسات أميركية وكندية حديثة منفصلة إلى أن تناول مقادير معتدلة من بعض المواد الغذائية الطبيعية قد يسهم بصورة كبيرة في منع الإصابة بعدة أمراض تبدأ في أواسط العمر، مثل أمراض القلب والالاووالأورام الخبيثة وخرف الشيخوخة، مما يعد بعمر أطول…
موضوع مغلق: الصداقه
بداية احب اعرفكم بنفسي انا عضوه جديده بالمنتدى وقد احببت هذا المنتدى كثيرا واحببت مواضيعكم ولكن كنت حابه يكون لي اصدقاء لاني ماعندي اصدقاء وجزاكم الله كل خيرٌ مواضيع الصداقه ممنوعه المشرفه