التعليقات مضيعه دبلتها

  1. مرحبااا بنات ببدأ معاكم بس ممكن اعرف كماحتاج نقطه وزني 65

    ردًا على نوال2010

    http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3497227 هذا التجمع السابق وان شاء الله نستمر نبغى حماس واستمرار المطلوب الالتزام والوزن يكون كل جمعه وأي استفسار انا حاضره

  2. وزني 64 كم احتاج نقطه؟

    ردًا على نوال2010

    http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3497227 هذا التجمع السابق وان شاء الله نستمر نبغى حماس واستمرار المطلوب الالتزام والوزن يكون كل جمعه وأي استفسار انا حاضره

  3. مرحبا راح ابدأ معاكم بكرا ان شاء الله وزني 63 بس ممكن شرح بسيط للمرحله الاولى؟ يعني وش الفطور والغدا والعشا + عطونا اقتراحاتكم

    ردًا على الاثيرة

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته على بركة الله نبتدئ تجمعنا الرابع لنظام الدكتور حسين دشتي رابط موقع دشتي للإستفاده والإطلاع على قوائم المسموح والممنوع خلال النظام http://forum.hawaaworld.com/redirect...ram_stages.htm رابط ا…

  4. بنات ابي استبدل الدجاج بليييييييييييييز ؟ وش اخذ جاهز

    ردًا على ام نهوله الحلوه

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم بنات انا ارسلت للمراقبه غيداء نجد والله يسعدها ماقصرت تقول سبب اغلاق القروب الاول عشان المشاركات تعدت 2000عشان كذا اغلقوه وبنتفتح تجمع رابع وبينقل ان شاء الله لرشاقه ولياقة حواء طبعا هذا الرجيم للي حاب…

  5. بسم الله الرحمن الرحيم راح ابدأ معاااكم وزني 62 بنااات اكتبو لنا الاكل الجاهز اللي يساوي الموجود .. مافيني اطبخ ماعندي وقت :)

    ردًا على ام نهوله الحلوه

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم بنات انا ارسلت للمراقبه غيداء نجد والله يسعدها ماقصرت تقول سبب اغلاق القروب الاول عشان المشاركات تعدت 2000عشان كذا اغلقوه وبنتفتح تجمع رابع وبينقل ان شاء الله لرشاقه ولياقة حواء طبعا هذا الرجيم للي حاب…

  6. انا معااااااااااااكم حمسوووني وزني 62

    ردًا على san

    السلام عليكم يسعدني اني افتح التجمع الثالث للقروب الاوربتراك طبعا هاذي شروط المسابقه من شروط الاشتراك .. كتابة الاسم العمر الطول الوزن الحالي الهدف الأول الهدف الثاني الهدف الأخير (الوزن المثالي ). كم دقيقه…

  7. مرحبااا انا جديده معكم بالاسبوع الثاني ومرااا خايفه الله يستر:39:

    ردًا على كـلوديا

    مرحبا انا بقالي اسبوعين واخلص الكورس ان شاء الله صرفت لي الدكتورة كريم مفتح للبقع الداكنة وقناع للوجه يستخدم مرتين بالاسبوع من ماركة بيوتاتش فيه احد جرب هالكريم والماسك ؟؟

  8. ههههههههههههه حلوه مواقفكم ... صديقتي دخلت مركز غرناطه وكان الوقت متأخر يعني الناس طالعه واحنا داخلين وولما دخلنا رفعت النقاب !!!! تقول نسيت احسب دخلنا البيت (خخخخخخخخخخخخخخخ

    ردًا على مضيعه دبلتها

    صباح الخير كيفكم من فتره مانزلت موضوع ماشاء الله ماكلين الجووو:cook: المهم هذا الموضوع للذكيات مثلي:39: بس في حالات تخونهم الذاكره وتجيهم فهاااااوه !!!:35: انا والله ذكيه والحمدلله ومستواي الجامعي ممتاز والحمدلله بس احيااااانا …

  9. مرحباااا اناا وحده قالت لي عن هالرجيم وشافت نتايجه ع وحده .. ولما دخلت هنا تذكرته !! محتااااااااااااااجه انزل قبل العيد والجامعه ... ببدأ بس وش رايكم يوم السبت ع اساس نجهز للرجيم >>>>>> على شان يميديها تروح بنده خخخخخ سؤال الهمبرقر ال…

    ردًا على دلع على كبر

    ماراح اقول الدايت منقول مع انه منقول من الاخت وسن 998 http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1454199 بس راح اقول لكم الدايت مجربته انا بنفسي بالاضافه الى زوجه اخويه والله العلي العظيم اني من اول اسبوع جبت لاهلي الصاعقة والصدم…