Mikasa
@mikasa
التعليقات Mikasa
السلام عليكم انا عضوة جديدة تشرفت بالانضمام لكم.. عفوا بس سؤال اما امشي من اسبوع على نظام ١٠٠٠ سعرة حرارية و احيانا اقل .. كم ممكن اخسر وزن خلال الشهر و ما عدد السعرات الحرارية المفيدة حرقها خلال اليوم لانني طالبة و دراستي شاقة و لا املك ا…
ردًا على سومي وبس
بسم الله وعلى بركة الله نفتح تجمعنا الجديد وان شاء الله نبدا فيه بداية قويه ونكون احلى رشيقات😍