المواضيع miss sweety pie

  1. تجاربي من 80 الى 65 ...

    هاي ياحلوات بصراحة حبيت هدا المنتدى وحبيت اشارك معاكم تجربتي انا كان وزني 80 :44:وسويت رجيمات لمدة 3 اسابيع خسيت فيهم 6 كيلو والحين اليوم الاول رجيم 3x3x3x3 ( زبادي x فواكه x خضر x بروتين ) وحبيت اسأل ادا في وحدة جربته تكتب تجربتها الل…