موده السقاف
@modh_alskaf
التعليقات موده السقاف
احسن شئ زبده الشياء وزيت الزيتون وامشي لو ربع ساعه باليوم قبل المشي وبعد الحمام عن تجربه حتى لو مااسوي دايت استخدمها وراحت الترهل بنسبه كبيره
ردًا على ميوسة 1987
السلام عليكم انا كنت حامل و زاد وزني كتير حوالي 15 كيلو وبعد الولادة بلشت شوف على افخاذي السيلوليت البشع و بحس انه عم يزيد فسؤالي يا حلوات هل بعد ما اعمل ريجيم رح يروح السيلوليت و لا لاء مين كان عندا سيلوليت و راح بعد الريجيم لاني كرهت حا…
انا ع الواتس اكتر اكون وقتي ضيق مااقدر ادخل المنتدى كتير ومااقدر ارسلك رقمي ادا تبغى نتواصل ونكون نشجع بعض ارسلي رقمك او اي وحده
ردًا على موده السقاف
السلام عليكم ورحمه الله وبركاتو انا وحده طول عمري سمينه وخربت اشياء كتير بحياتي لسبب اني سمينه واتخلو عني ناس وسابوني ناس واتحطمت احلامي واشياء انا طول عمري ابغاها لهذا السبب وقله ثقه واشياء بنفسي صعب انو اشرحها بس اكيد فيه كتييير متعقدين …
السلام عليكم شكرا لكل اللي سال بصراحه هوا اول تلاته ايام بس تعب بعدين يبداء الجسم ياخد الطاقه من المخزون الموجود بالجسم اللي هيا الدهون لان مايلقى اي وسيله ياخد الطاقه منها وكل يوم كيلو وبعض الايام الكيلو معاه نص يعني مره يجنن كل يوم تصحي…
ردًا على موده السقاف
السلام عليكم ورحمه الله وبركاتو انا وحده طول عمري سمينه وخربت اشياء كتير بحياتي لسبب اني سمينه واتخلو عني ناس وسابوني ناس واتحطمت احلامي واشياء انا طول عمري ابغاها لهذا السبب وقله ثقه واشياء بنفسي صعب انو اشرحها بس اكيد فيه كتييير متعقدين …
اليوم خامس يوم ونقصت 6 ك
ردًا على موده السقاف
السلام عليكم ورحمه الله وبركاتو انا وحده طول عمري سمينه وخربت اشياء كتير بحياتي لسبب اني سمينه واتخلو عني ناس وسابوني ناس واتحطمت احلامي واشياء انا طول عمري ابغاها لهذا السبب وقله ثقه واشياء بنفسي صعب انو اشرحها بس اكيد فيه كتييير متعقدين …
الحمدالله اليوم لي خامس يوم وناقصه 6 كيلو
ردًا على analeek
كيفكم صبايا.... مين جربت الصيام ع الماء وشافت نتائج انا اليوم تاني يوم وكلو لحد الان عادي ومافي جوع الحمدلله ورح كمل وبحكيلكم عن النتائج والي تحب تبلش معي تخبرني ونشوف النتائج