moon for ever
@moon_for_ever_1
@moon_for_ever_1
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ابغاك تساعديني قبل سنة تقريبا كان وزني بيوصل 90 وطولي 165 اشتغلت الصيفية الراحت على التخفيف والمشي وترتب جسمي ونحفت يمكن 10 كيلو ولما بدأت الجامعة تحمست أكثر سويت فترة ريجيم بروتين وفترة تمر ولبن وفترة فواك…
ردًا على T Top Fitness
ربي اغفر لي والمسلمين
[[SIZE="7"]السلام عليككم دكتوره أنا كان وزني 89 ووصلت في فترة 3 شهور مع الريجيم الى 69 ولي فتره متوقف مع العلم أن طولي 168 فيليت تعطيني نظام يساعدني على الوصول للوزن المثالي مع العلم ان عمري 23 غير متزوجه ولاأعاني من أي مشاكل ولله الحمد
ردًا على س سجينه
السلام عليكم دكتورهـ عندي اخوو وزنه 130 وطولهـ 176 حاول يروح مركز لاكنه يطلع في خلال اسبووع الان يفكر يستخدم حبوب تخسيس زنكال نرجو الرد في اسرع وقت ممكن