مرام الحاشدي
@mram_alhashdy
التعليقات مرام الحاشدي
عن تجربة شخصيه تمارينو جبارة وشي يجننن صح صعبة ولو جديدا ع الرياضه حتعاني كتير من الالآم بجسمك لكن تعالي شوفي النتيجججه بعدها اضمن لكم مستحيييل توقفيها انا نزلت وزني كتيرمن غير رياضه وصار في ترهلات بسيطه بس لمن عملت لتمارين جسمي انشد …
ردًا على nada9900
مرحبا بنات انا جربت تمارين مضمونه 100000% طبعا انا كنت 53 و بعد رمضان صارت65 و طبعا كرهت جسمي صرت منفوخه و شكلي غلط و الملابس ما تضبط معي وقلت اسوي رجيم بس ايش الفايده طبعا انا سويت تمارين Shaun t insanity هي لمده 60 يوم بس و بدون رجيم …
شككرا حبايبي حصلتها بالهدايا سنتر
ردًا على مرام الحاشدي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتو .. آتممنى من بنات ججده يفيدوني وين احصصصل البالونات الي تنحط وسطها هدايا وتكون نوعيه جيده ماتنفقع بسرععه ..
ولا وحده تعرف :(
ردًا على مرام الحاشدي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتو .. آتممنى من بنات ججده يفيدوني وين احصصصل البالونات الي تنحط وسطها هدايا وتكون نوعيه جيده ماتنفقع بسرععه ..
الله يغفر له ويجعل مثواه الفردوس الاعلى
ردًا على جرة عسل مر
فجأة صابتة جلطة على الرئة وتوفى خلال ربع ساعة الله يرحمة ويغفرلة ويجعل مأوئ الفردوس الاعلى من الجنة اللهم اجعل قبرة روضة من رياض الجنة يا رب
الله يقومها بالسلامة والعافيه
ردًا على براءةكون
اخيتي كل ما ارجوه منك دعوة صادقة من قلب صادق في ظهر الغيب لاختي في العناية المركزة لعل الله يشفيها وتفيق من نومتها لها ثلاثة ايام بعد سوت عملية ورم في الدماغ ولم تصحى اسال الله لها الشفاء ولكل مريض مسلم لاتنسونها من دعاكم لعل…
الله لايوريكي مكروه فيها وان شالله تقوم يالسلامة عاجلا غير اجل
ردًا على تاليا باقادر
بنات تكفون ادعولي ان الله يفك كربتي ويشفي امي هي بالعناية الحين والي يعافيكم بنات ادعولها مالي احد بهالدنيا سواها والي يرحم والدينكم ادعولها
عفوا آختي انتي زوجك معيشك بهم وصفاتو شينة ؟ اسلوبك انا ازعجني مابالك صحبة الموضوع آحيانا الناس يرمو كلام مايقدرو قيمتو حتى ولو مو متعرضه لعنف اسري زي ماقولتي مايحق لها تتمنى الزواج حلم اي بنت الزواج وبناء اسرة وهذي سنة الحياة وقال (ص…
ردًا على سوبليسيوس
ليش أنتي تتعرضين لعنف أسري ؟ ترى الزواج حياة عادية وهموم وكل شوي تكتشفين خلق وصفة شينة وتحاولين تعدلينها وتعديلها ممكن يستغرق سنوات من عمرك ! ترى الحماس في البداية بس ! مواضيعكم تحسسني أنكم عايشين في ملجأ ! عزيزتي أتمنى مايضايقك ردي و…
رآئع جدا ..
ردًا على ميموالحنونه
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا قرات موضوع عن تطوير الذات حتى انمي من ذاتي وحبيت انسخه لكم يمكن تستفيدون مثلي بسم الله الرحمن الرحيم اللهم صلي وسلم على حبيبنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم .. السلآم عليكم ورحمة الل…
شوفي ي قلبي انا ماعرف عندكم كيف بالرياض بس بجده مربح ماشالله .. ولو توزعي كروتك على قاعات الافراح يصيرو يتعاملو معاكي ولا تخلي الشغل بس على الكوش .. خليه تنسيق لطاولاات وكل شي .. فهمتي كل شي لازم تخططي لو كويس .. واهم شي تكون كوش مرتب…
ردًا على مقبله تمشي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بختصار شديد صديقتي طلبت مني نبتدي بمشروع كوش افراح وتجهيز حفلات وهي عليها راس المال وعلي الجهد بالرياض ماعندي خلفيه على هالشي اتمنى من عندها خلفيه او خبره تساعدني وتوضح لي شو الاساسيات بالمشروع ومن وين…
ادخلي نادي خلال الشهرين دي وسوي رجيم حتنحفي باذن الله :)
ردًا على امي املي
سااااااااااااااعدوني بدي انحف وجسمي يصير حلو خطيبي مهددني بعد شهرين ونص من تاريخ اليوم ازا ما نحفت بدو يفسخ علما انو انا اغلب سمنتي متركزة بالمؤخرة والارداف بدي انحف انا وزني 75 وطولي 164 ساعدوني انحف قبل ما تخلص الفترة وتنتهي حياتي