مرح3
@mrh3
المواضيع مرح3
العودة إلى أول القائمةموضوع مغلق: قطار العمر
ويمضي قطار العمر ... لا قيمة له .. ليله كنهاره يمضي ولا ادري الى اين سيقضي لا قيمة لشيء فيه ... فمثلا ما قيمة القصور لعيون لا ترى .. وما قيمة المال لشباب ولى ... و ما قيمة الطعام لجسم هزيل .. و ما قيمة …
موضوع مغلق: ريجيم للبدينات بدانة مفرطة
للبدينات فقط ؛ هذه طريقة رجيم متميزة تصلح فقط للبدينات بدانة مفرطة لأنها تساعد على تخفيف وزنك بشكل سريع . وتتيح لك فرصةخسارة اكثر من اربعين كيلو غرام من وزنك ولذلك لا ينصح بها كل السيدات فقط الاتى تخطين الحد المعقول ودخلن فى مرحلة البدان…
موضوع مغلق: وجبة كل ساعتين في 5 أيام
من يتبع هذا البرنامج يمكنه أن يفقد من 3-4 كجم من وزنه خلال 5أيام .. وهنا لا توجد وجبات ولكن الفرد يأكل الطعام المحدد له كل ساعتين من بداية تناول أية وجبة بمعنى أنه لا يوجد إفطـارأو غداء أو عشاء على أن يتناول كوب ماء قبل كل وجبة .. فمثلا …
موضوع مغلق: رجيم أربعة أيام
اليـــوم الأول : - إفطـــار : بيضة مسلوقة + 2/1 جريب فروت . غـــداء : علبة تونة صغيرة + قلب خس + فجل أو خيار . عشــاء : 4/1 فرخة + 5 ملاعق سبانخ + ثمرة طماطم + تفاحة . اليـــوم الثانى : - إفطـــار : 2/1 كوب زبادى + …
موضوع مغلق: رجيم ثلاثة أيام
تناول 2 كوب ماء دافئ يوميا على الريق لمدة 3 أيام إضافة ل 5/1 لتر ماء بين الإفطار و الغداء .. و يفضل عدم تناول الشاي أو القهوة خلال هذه الأيـام للحفاظ على نضارة الوجه . اليــوم الأول : إفطـــار : أي إفطار معتاد . غــــــداء : شري…
موضوع مغلق: رجيم يومان فقط
هذا النظام للمناسبات فقط ويسمى ببرنامج الطـــوارئ ،و لا يطبق إلا مرة واحدة في الشهر حين يحتاج الشخص تخفيض وزنه بشكل ملحوظ وفى وقت قياسى ..ويشترط أن يكون هذاالشخص لائقا صحيا ولا يشكو من أي مرض يؤدى لأية أثـارجانبية ،،، و يعتمد البرنامج…
موضوع مغلق: خل التفاح أو الماء الدافئ على الريق أو خلال اليوم هل تساعد على تخسيس الوزن
اريد أن اسالكم عن هذه الاشياء عن شرب خل التفاح أو الماء الدافئ على الريق أو خلال اليوم هل تساعد على تخسيس الوزن و مارأيكم بالصبره المره وهل بالفعل تساعد على تخسيس الوزن اذا أخذت على شكل حبوب ردوا عليا يارواد المنتدى الاعزاء
موضوع مغلق: الصبره المره
<FONT COLOR="Green">Text </FONT c><FONT size="5">Text</FONT s><IMG SRC="http://hawaaworld.com/ubb//smilies/cwm43.gif" border=0> <IMG SRC="http://hawaaworld.com/ubb//smilies/cwm33.gif" border=0> <IMG SRC="http://hawaaworld.com/ubb//smilie…
موضوع مغلق: طفلتى بدينه
السلام عليكم ورحمة الله بركاته... طفلتى بدينه ماهو الحل برايكم والمشكله أنها تحب الاكل بكثره وتاكل بشراهه وتردد دائما أنا أعلم أنى بدينه وتقول أيضا بكره أروح المدرسه وأكبر لن أجد أحد يحبنى لانى بدينه و المشكلة تزيد في رمضان لانها تاكل أك…