مس . أننـاسـه
@ms_annash
الوزن الحالي : 94 >> ياساتر يارب :frown: الهدف الأول : 69 >> بتوفيق من الله :love: الهدف الثاني : على حسب الشكل , كم أحتاج انحف بعد لكن مالا يقل عن 55 >> :biggrin: مع الفريق البنفسجي إن شاء الله ..
التعليقات مس . أننـاسـه
العودة إلى أول القائمةUp :( وش دعوه
ردًا على مس . أننـاسـه
السلام عليكم يالغلا عندي سؤالين أتمنى تساعدوني فيهم أولهم / أن شاء الله راح أشرب " عصير الكيوي والليمون والأنناس " , بس ما أعرف الطريقه بالظبط وكم المقدار لكل نوع ! :unsure: ثاني شي / ممكن حد يوصف لي كيف تمارين الكتوف والزنود أكثر الل…
أهلين وأنا معـــــاكم .. بس ممكن تمشي كل وحده على دايت معين ولا لازم كلنا سوا نفس الدايت ؟ حابه انزل 35 كيلو :frown::frown: وضروري على شهر 11 أكون خالصه منهم ., بإذن الله وبعافيه ما أبي أهلك نفسي . بس أنا ماشاء الله تبارك الله جسمي ينزل…
ردًا على zoom-in
يمنع التجمعات بقسم السمنه والنحافه الرجاء الأطلاع على قوانين المنتدى http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2078166 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اولا بعد اذن المشرفات الغاليات ارغب بعمل مسابقة لانقاص 30 كيلو حتة وحدة:eek: (…
ياحبيباتي والله , حمستوني مرررررره شكراً لك أخت نورتني وساعدتني بكلمه طيبه , يالطيبات عسى كل ماتحلمو به يتحقق . عسى الله يوفقكم ويهنيكم طول العمر عساكم ماتنحرمون الجنه , اتمنى فعلاً أكون قد الثقه وأنزل من وزني وأتغير بإذن الله وبفضله وأ…
ردًا على مس . أننـاسـه
السلام .. كيف بناتنا الحلوات ؟ كيف الإراده . الدايت . الرشاقه ؟؟ خواتي أنا من جد وصلت لمرحله صعبه .. من كثر ما أكلت حسيت كرهت الأكل :icon8: جميله جداً ولله الحمد .. انيقه .. عندي عائله متساعده وتحبني ومستعده تجيب لي الدنيا وتحاول قد مات…
ميمي = يسلمو أختي والله يسمع منك آمين . أمنيه = أنتي الحلوه وطيبه وتجنني :luvkiss: كلامك ريحني .. تسلمي يارب , نورتيني حبوبه :smheart: فن المذاق = كلامك زي ماقالت لي ماما بالظبط , لاهنتي عزيزتي الغاليه والله يوفقك دنيا وآخره إن شاء…
ردًا على مس . أننـاسـه
السلام .. كيف بناتنا الحلوات ؟ كيف الإراده . الدايت . الرشاقه ؟؟ خواتي أنا من جد وصلت لمرحله صعبه .. من كثر ما أكلت حسيت كرهت الأكل :icon8: جميله جداً ولله الحمد .. انيقه .. عندي عائله متساعده وتحبني ومستعده تجيب لي الدنيا وتحاول قد مات…
ماشاء الله ماشاء الله ,, يآررب يتمم لك على خير عزيزتي الف مبروك ^_^ من جد شي حلو التغيير .. إن شاء الله السنه تكون علينا حلوه وكل اللي عنده هدف يوصل له والله يرزقك بالذريه الصالحه اللي تسعدك وتملي عليك البيت وتكبر وتبرك .. آمين ياليت أ…
ردًا على اهااااااااات9
الحمدالله انا عملت قص معده من 5 شهور تقريبا ونزلت يارب لك الحمد والمنه 40 كيلوووووووووو اه يابنات وربي بحيااتي ماحلمت انزل هالكميه ونااااااااسه كل من شافني انبهرر مني وطلع جسمي روووعه وطلعت ملامح الانوثه عندي الي كنت فاقدتهم من بل…