متفائله~
@mtfaylh_29
اللهم الهمني الصبر والعزيمه والإصرار... كان وزني قبل أسبوع {104} الوزن الحالي...{103,} الهدف الأول..{98..} الهدف الثانـي..{,,94} :26:
التعليقات متفائله~
وعليكم السلام.. إيه من جد هالنظام مره حلو بس يآرب أثبت عليه تعبت من السمنه.. تصدقين دآخله على بآلي أنك منزله كتآب قلت بحمله ؤأطبعه وأحطه بالمطبخ.. بس فيه فكره أنك تجمعين الطبخات إلي تعجبك وتحطينه بملف وورد وتطبعينه لانو مآأتوقع أنو فيه كتأ…
ردًا على memo90
السلام عليكم :27: عارفه الموضوع مثير بالنسبه للي يتبعو ريجيم النقاط انا قريت عنه ومن جدددددددد عجبني لايك مي <<<<<مسويه فاهمه انجليزي :35: واحلا شي انه مافيه حرمااااااااااااان وتاكلي اي شي بس عندي سؤال هل فيه كتاب خاص باكلات ريجيم النقاط؟؟…
إيه أنآ نفس فصيلتك وصىر معي غآزات وإمسآك عنيف.. اتوقع أنه مآينفع لفصيله الأو
ردًا على أم علــي
باختصار يابنات .. أنا أمس بديت في شرب زيت الزيتون مع الماء ..لاحظت سد نفسيتي حيل عن الاكل ,,,, بس صارت لي مشكلة :44: صارت عندي غازات فظيعة موب طبيعية ... من صار معها كذا ... هل استمر ولا اقطعه.. علما انه فصيلة دمي O+
بصرآحه آنآ جربته أنآ ومامتي.. ولا أحس أنو نحفنيا مع إننآ مستمرين عليه لنآ أكثر من شهرين.. بس ترآ ماسوينا معه رجيم.. بس بصرآحه يريح البطن بشكل موب طبيعي ؛. وعلى فكره فصيله دمنا أو إلي نحفت عليه تقولنا وكيف الطريقه
ردًا على العااااااااشقة....
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف حالكم حبايبي وحشتوني كثير :):) اليوم يابنات استخدمت خلطة الزنجبيل بالكركم وهذا الموضوع طرحته الاخت (اسيل) وعضوة ثانيه وقالت انو ينحف وقد كتبو الخلطة هذي بعد تجربه ان وحده كانت وزنها 90 صارت 60 ونحفت ا…
جزاك الله خيييييير إن شاء الله بحط الزبادي مع كل وجبه أغدين أنحف
ردًا على الـ غ ــزال
صآدقين نبغى خلطه تنحفنآ وربي تعبت تعبت..
ردًا على ماما ياعيون ماما
اهلــــــــــين حبايبي.. ............................ صلوو على النبي اللهم صلي وسلم عليه.. مين فيكــــــــم وزنها كان..(حول 80 او 70) ونحفت... او من فيكـــــم عضامها عريضة وخاصة الكتف وجهة الزنود...!! طيب ميـــــــ…
يجننون كل وآحد يقول الزين عندي... تسلمين يآآآعسل
ردًا على فرااولــه
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته كييييييييفكم ياحوائيات << ان شاء الله تماااام هذي جزم الفلات مره كيووت اخليكم مع الصور 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 يتبع
يلبسونهم بالعآفيه ...
ردًا على حظي منحوس
روووووووووعه تطبيقاتك
ردًا على إستباحوا عبرتي
مآشآء الله تبآرك الرحمن كآنه جآهز مررررررررررره رهييييب..
ردًا على اووودي(*.*)
تسلم يداتك إميمتك... الله يخليه لكم..
ردًا على عاشقة الميكاتو