مزون22
@mzon22
@mzon22
عن تجربه تعبت كثييير على ماتغير من 40 الى45 من بعدها اذاابي يزيد وزني اكررها الى 50 والحين خاطري ب55 او60 كنت اذا ابي يزيد وزني اعمل جدول غذائي كل ساعتين اكل اي شي بسكوت شبس اي شي في البدايه ولاني دايم تصدنفسي عندالاكل واحس اني شبع…
مرحبااااا انا بساعداخوي في تاثيث بيته لون الصاله زيتي معتق مو غامق من فوق يعني نص الجدار والنص الباقي مكسيكي موزع فيه شكل طوب باللون الزيتي اذكرمو الزيتي الغامق المعتق اش رايكم اختار الاسقف خشبيه ولون الكنب ايش اختار تكفون هااااالمره سا…