مزوووون2008
@mzoooon2008
التعليقات مزوووون2008
يسألك احفظها ف الثلاجة ولا برا لانو حطيتها بثلاجه وصارت قاسيه أنا امس سويتها وراح ابتدئ فيها اليوم الله يسعدك ويوفقك حبيبتي ويحقق لك كل ماتتمني ان شاء الله
ردًا على ليان؟
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. اخبار النحيفات,اكيد متضايقين من حالكم صح عندي الحل اول شي راح اقولكم عن تجربتي وانتو احكمو بانفسكم:ـ والله يابنات اني تقريبا ماخليت شي مضر ونافع الا واستخدمته عشان يسمني ولا …
مرحباااا ... كيفكم انا نظامي الايام اللي راحت اول مااصحى الصباح اشرب حليب بالشوكلاته والمدرسه افطر ساندويش فلافل وعصير واخذ بسكويت بالشوكلاته >>> اخزن طاقه اذا رجعت اتغدى وبالليل اخذ ساندويش ياجبن ياتونه بالمايونيز ... بس مااتوقع ازيد اح…
ردًا على ظمـا قلبـي
:26: انا امس تعشيت ساندوش كودو والفجر اكلت ساندوش كباب باللبنه والساعه 8 ونص اكلت ساندوش جبن مع حليب وفي الكليه افطرت مره ثانيه قهوه بالشوكولاه مع كوراسون جبن وشيبس وتغديت رز حساوي مع سلطه والحين جالسه اكل بسكويت وبس :32:
مراحب .. كيفكم .. انا افطرت ساندويش تونه بالمايونيز وكاسه شاي بالحليب +اتقهويت واكلت سنكرس اتغديت رز ودجاج ولبن ... والعصر ان شاءالله حليب بالموز وشيبس ... دموع انكسار حبيت اقولك انو المرميه تنحف جربتها وحده من قرايبنا ونحفتها ذا اللي س…
ردًا على ..المتفائله..
نسيت اشكرك دموعه على اهتمامك ونشاطك ويارب يتحقق مرادك..
مرحبااا ... كيفكم قطوفه هي قالت فتامينات تساعد ع زيادة الوزن .. انا بعد مارجعت اكلت خبز وجبن وشبيس وعصير تانج وباونتي ,, والعصر تغديت رز ودجاج وكاس لبن و المغرب حليب بالموز ونمت ماتعشيت وصحيت س 3 واكلت ساندويش تونه بالمايونيز وزيتون اسو…
ردًا على علك فوشي
قمت متأخر وما افطرت تغديت رز مع دجاج وبعد صلاة العشاء طلبت من البقاله شيبس ليز حار كاكو جبنه دانيت والعشاء نص صحن فول بعدين ع الساعه 2 شربت حليب شوكلا ساخن ويمكن بعد شوي اكل اندومي
مرحبااااا بنوتااااااااات ... انا امس بعد ماطلعت م الدوام قررت اروح للمشفى واقيس وزني لاني دايم اقيس بميزاني المؤشر ودايم يحطمني مره ازيد ومره انقص بس وصلت عند الدكتوره وقست انصعقت من الرقم اللي طلع >>>> 46:5 قالت مو مصدقه قلت لا لانو مو …
ردًا على قطوف دانية
هلا وصااااال اهلا بيكي طبعا انتي في فريق القمة ولازم ترسلي وزنك يوم الجمعه او السبت اغليك غلا هلا بالعافيه على قلبك سألتيني على القائدة انا ابغى اشوف احد مناسب يكون في هذا المكان فمين ممكن تكون تناسب قيادة الفريق او نائبه له اللي تشوف ا…
مرحبا امس يومي بعد مارجعت اكلت ساندويتش فلافل +عصير برتقال ونمت واول ماصحيت المغرب شربت حليب بالموز وتعشيت ساندويتش ونص تونه بالمايونيز وعصير تانج وافطرت فطيرة لوزين وكوب شاهي بالحليب وقبل ماطلع الحين ان شاء الله باخذ حليب بالشوكلاته…
ردًا على رياح الغربة
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هنا تجع لمشاركات المسابقة لكتابة اليوميات واي رد غير اليوميات سيحدف حتى تتم الاستفادة من الردود بالشكل المطلووووووووووووب اي استفسار او سؤال يكتب بالملف الاساسي لاكاديمية لا للنحافة ن…
مرحبااااااا للفريق الاحمر >> القمه ... وللفريق المنافس الازرق >> الامل ... انا بديت دوام وتلخبط نظامي شربت الصباح حليب بالموز ونمت بعد مارجعت وماصحيت الا س 10:30 بالليل واخذت كابتشينو وفطيرة لوزين بالجبن وعصير فمتو و6 حبات ورق عنب وذا الح…
ردًا على قطوف دانية
بالنسبة للميزان الالكتروني اللي يسأل عنه انا اشتريت واحد من صيدلية النهدي وكويس له عندي تقريبا 5 شهور وهو اللي يجي قزاز واسمه وهذا صورة زي اللي عندي من موقعهم اخ بس متى اشوف هذا الرقم على ميزاني متى يصير ميزاني يطلع هذا الرقم بس …
مرحبااااا .... اهلين مراه روح اشتقنااااا لايامك ويينك من زمان عنك ... يالله شدي حيلك معنا وعوضي اكل لحد مانوصل لهدفنا ودرر عندها ظروف اذا تحسنت بتشاركنا.... افطرت تمر وبعدها تعشيت 2شاورما دجاج وعصير وانا الخلطه اللي استفدت منها الحليب بال…
ردًا على ®فجر®
تعشيت رز وعصير تفاح الهمة بنات
مرحباا .... انا افطرت تمر + لقيمات + بيتزا + تعشيت كودو دجاج +سلطه بطاطس وطماط ومايونيز +حليب بالشوكلاته +باونتي + ورق عنب + حليب بالموز ....
ردًا على قطوف دانية
مرآة روح اهلا بيكي معانا واش نوع تصاميمك باي برنامج يعني فوتو شوب ولا فلاشيه ولا ايش اذا ممكن نتعاون مع بعض انا كمان اعرف اصمم بس ابغى احد يساعدني
انا تعشيت 2 ساندويش تونه بالمايونيز + زيتون اسود + مكسرات ع السحور باخذ ورق عنب وحليب بالموز وقبلها باخذ حليب بالشوكلاته وسنكرس ودمتم بود ...
ردًا على متهوره بس بأصول
اليوم صحيت من النوم 11 طبعا كنت صايمه وفطرت 3 حبات تمر ومويه ورق عنت وفطاير زعتر ولبنه والعشاء شربت شاهي ومكسرات وتعشيت فروج مع ببسي والحين عصير برتقال قبل النوم وبس:42: