nabeeha
@nabeeha
التعليقات nabeeha
الله ايخليكم اريد وصفة للجوانب والارداف لان اني اعاني منه او من اسوي رجيم بشهر ضعفت من القسم العلوي واربعة اشهر على هذه المنطقه:( :44:
ردًا على ***ملكة الليل***
يابنات هذه اول مشاركه لي في القسم وارجو ان تكون نافعه لكم انا حبيت ااني احط الموضوع بعدين لين يختفي كرشي تماما بس قلت خلكم تستفيدون وان شاء الله اعطيكم الخبر بعدين هذا ياحبيباتي وانا بعد خمس ولادات الجسم راح فيها والكرش الله لايوريكم وانا…
انا مرضعه الان وعمر طفلي اربعه اشهر و وزني قبل الولاده 63 و بعد الولاده اصبح 75 و اشكو من سمنه في الورك و الفخذين و اريد حميه غذائيه دون التأثير على الرضاعه وارجو الرد بسرعه :29: :(
ردًا على ** بنــــت نت **
up
السلام عليكم شكرا على هذه الخلطه بس اني مرضع و بنتي عمره 4 شهور, تاثر عليه؟؟؟
ردًا على لازورد
اليوم قبل شوي في قناة النجاح كانو جايبين دكتور اعشاب وقال عن خلطة تنزل الوزن 4 الى 8 كيلو بالشهر بدون رجيم :eek: وهي عباره عن ( مقادير متساويه ومطحونه من الهيل - الدارسين - الزنجبيل الجاف ) ويؤخذ منها ملعقه وتخلط بملعقة خل تفاح وتؤخذ…