Nadoona
@nadoona
التعليقات Nadoona
شكرا عالمرور العطرررررررر
ردًا على bonitaa
مرحباااااااااااا عندك طحين اسمر ومحتاره شو تعملي فيه جبتلك احسن طريقه خبز اسمر بيتي بيشهي طبعا مافي مقادير محدده طحين شويه خميره شويه ملح وماء للعجن سخن اكتر من بارد والصور توضح كل شي هون قبل التخميرررررر وهن بعد ما تخمرت …
السلام عليكم لو سمحتي بدي اسالك سؤال انا عملت رجيم من 8 شهور كان وزني 78 \79 وطولي 160 بهيك حدود بعدين عملت رجيم ورياضة يومي ولا يوم اترك وامشي واطلع درج وكتير التزمت وضعفت وصار هلا وزني 64 هذا الميزان يلي وصلتو بس حسيت اني طو…
ردًا على د.ريهام عبدالخالق
السلام عليكم لو سمحتي بدي اسالك سؤال انا عملت رجيم من 8 شهور كان وزني 78 \79 وطولي 160 بهيك حدود بعدين عملت رجيم ورياضة يومي ولا يوم اترك وامشي واطلع درج وكتير التزمت وضعفت وصار هلا وزني 64 هذا الميزان يلي وصلتو بس حسيت اني طو…
ردًا على د.ريهام عبدالخالق
الى omfato لا شكر على واجب يا غاليتي نعم يجب ان يكون العصير طازج حتى تحصلي على الفائدة كاملة فان العصير المعلب لا يحتوي على فائدة من الفاكهه المصنع منها وانما عادة يحتوي على مكسبات طعم ورائحة ولون ومواد حافظة وكل هذا كافي لعدم استخدامنا …
الفففففففف مبرررررررررررررررررررروك
ردًا على bonitaa
بنات باركولي ودعت عالم التمانينات:35: واخيرررررررررررررررررررااااااااااااااااااااااااا وصرت 79 كيلوووووووووووووووووووووووووووو اسه وزنت عميزان الطحين اللي هو الميزان الصح:hahaha: ولقيت نفسي 79كيلووووووووووووووو يعني الميزان الصح ي…
هااااااااي كيفك بونيتا مرسي كتير كتير شو سردين بعقد انا بموت بالسردين اعزميني صحيح مش انا اختك ليش ما عزمتنيني هههههه يعطيكي العافية ياااارب
ردًا على bonitaa
مرحبا كيفكم؟ شو اخبارركم شوفو يا بنات عملت سردين بشهي بخلطتي اللي ما بستغني عنهاا تفضلوه عندي هاي السردين هون منظفيتو وبيلمع لمع نيجي للتتبيله وهي توم+فلفل اخضر+ملح ندقهم جيدا بعدين نحط بهارعادي +بهارسمك+كموووووووووون+3 معا…