نبض الـ م ــشاعر
@nbd_al_m_shaaar
التعليقات نبض الـ م ــشاعر
انا ودي انزل فـ رمضان 8 Kg راح امشي على هالنظام الفطور : 3 تمرات + كاس ( ماء او لبن ) بعدين بـصلي المغرب .. ( استراحة للمعدة علشان ما اهجم مره وحده) هع بعدين برجع اكمل فطوري .. بمشي على طريقة الصحن .. منقسم الصحن 3 اقسام الأول و هو اكثر…
ردًا على ترانيم المساء*
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...بنات الله يخليكم انا ابغى نظام دايت لشهر رمضان يكون صحي وماراح يكون لي وحدي لاااا راح امشي عليه امي واخواني....انا فكرت في شغلات كثيره بس للاسف خايفه ماتناسب اهلي,,,ياليت يابنات الي تدخل تفكر معي ايش يكون …
مشكووووره الله يعطيج العافيه اناا خاطري انزل فـ رمضان .. حلمي انزل في كل اسبوع 2 Kg وزني : اتوقع 69 او 68 طولي : 173 هدفي : انزل 8 Kg .. كم بنزل اذا مشيت على هالنظام ؟؟؟.. اختج " نبض الــ م ــشـاعر"
ردًا على x_ طي الاحزان _x
السلاااااام عليكم هذا ريجيمي اليوم اخذته م الدكتور اناا قلت له هالايام صااااايمة وكتب لي هالريجيم الافطاااار كوب مااااااي +3تمرات بعد 15 دقيقة بعد ماتروحي تصلي المغرب تفطري صدر دجاج +همبرجر 1الى2 +سلطه او …
مشكووووره معلومات قيمة تثبت اهمية المشي لكل اللي يطمحون للرشااقه تقبلي مروري اختج نبض الــ م ـــشـاعر
ردًا على الـ غ ــزال
قصة ذات جمل قصيرة و معاني كبيرة راقت لي كثيرا اشكرك غاليتي .. على جهودك الطيبه .. و ذوقك الرفيع في انتقاء اجمل القصص تقبلي مروري اختـك نبض الــ م ــشـاعر
ردًا على فراشه جديده2007
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هذهقصة صديقين كانا يعبران الصحراء القاحلةو خلال رحلتهما حدث بينهما شجارانتهى بأن ضرب احدهما الآخر على وجه تألم الصديق الذي ضُرِب على وجهه و لكنبدون أن يقول اي ك…
اختي خبايا و اسرار رائع قلمك اشعر و كأن الأحرف تصرخ من اعماقك اشكرك على هذا الطرح المميز دام نـبض قلمك بـ ود اختـك نبض الـ م ــشـاعر
ردًا على خبايا واسرار
قلمي يحكي ...يصرخ ....يكتب يتأمل جرح يتألم قلمي يحكي .... يحكي تاريخ قلب نابض مات بفعل عدو رابض راح يمزق في شرايينه يمنع عونا من اوردته راح النبض يصير ضعيفا يصرخ الما ...انا اتلاشى قلمي يحكي.... عن بستان .. فيه زهور بالالوان راح الغا…
غاليتي انت الأجمل و الأروع دام نــبضك بــ سرور اختــك نبض الــ م ــشـا عر
ردًا على كتكوته وشفايف توته
رائعه كلماتك
اختي الغاليه " روح الفن " اشكرك عزيزتي على مرورك الجميل اختاه لا تحرمينا من دعاء لسانك الطاهر و قلبك الخاشع اشكرك مرة اخرى على تواجدك الرائع بين متصفحي المتواضع اخــتك نبض الــ م ــشـاعر
ردًا على روح الفن
بسم الله الرحمان الرحيم أنفاس ايمانية صغتيها بإحساس أخيتي نبض المشاعر دام نبضك ونسأل الله ختم حفظ القرآن و حسن الختام حفظك المنان و رزقك نعيم الجنان :26: و السلام عليكم ورحمة الله و بركاته
اغلى وحده سميتهاا .. نبض القلب .. على فكره " كل وحده من رباعتي عندهاا نك " تقبلو مروري اختكم نبض الــ م ــشاعر
ردًا على m2kwt
انا مسيفتها باسمها بس ههههههه ) وحده مالها خلق ( وانتي ؟ للامانه الموضوع منقول
محبوبه S** اشكرك غاليتي على مرورك العذب كلماتك تحفزني للمزيد من الأرتقاء على سلم الخاطرة الفصيحه دمتـي بــ ود اختك نبض الــ م ــــشاعر
ردًا على نبض الـ م ــشاعر
ملاحظة : لقد سبق لي نشر خاطرة رباهـ في منتدى آخر هنا بين سويداء القلب يسجن اللفظ العملاق أراه بين نقاط سود و اقلق ان يغشاه السواد بدلا من البياض هنا اصرخ بكبريائي المجهول أعاتب كل هم يخالطه الدم اردد" ابدا لن …
مشكوووره الله يعطيج العافيه انا حابه اضعف فــ رمضان وزني : 70 طولي : 170 الهدف : 60 ياارب انزل 10 Kg ( ادعوولي ) يالغاليه ياليت بس لو في بدائل اكثر للسحور علشان نلتزم و ما نمشي عليه كم يوم و بعدين ننساه تقبلي مرورري
ردًا على لؤلؤة الاكل